في الآونة الأخيرة، وجدت دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا، سان دييغو، أن الوقت المحدد من ثلاث وجبات يوميا يمكن أن تحسن بشكل فعال الذاكرة ومكافحة الخرف.
واستخدم الباحثون الفئران للحد من تجارب الإمداد بالأغذية، حيث أعطيت مجموعة من الفئران الطعام في غضون 6 ساعات من نشاطها الأكثر شيوعا، وأكلت مجموعة واحدة من الأطفال في أي وقت، مع الطعام من كلا المجموعتين بعد ثلاثة أشهر، أظهرت الفئران التي أكلت لفترة محددة من الزمن مزايا كبيرة من حيث ممارسة الرياضة والنوم، وظيفة القلب والأوعية الدموية، والفئران تغذية في أي وقت، وقدرتها على الحفاظ على توازنها على شعاع أقوى؛ معدل ضربات القلب بعد تشغيل على حلقة مفرغة أكثر استقرارا، تظهر المزيد من الطاقة بعد النوم.
يطبق الباحثون هذه التجربة لدراسة مرض هنتنغتون، وهو مرض وراثي تنكس عصبي غير قابل للعلاج حاليا، ولكن الأبحاث الجديدة تؤكد أن الوجبات الغذائية العادية لا تزيد فقط التعبير الجيني في مناطق الدماغ التي تتحكم في النشاط البدني ، تحسين الجهاز العصبي الخلل، ولكن أيضا تحسين نوعية النوم وصحة القلب، وكلها تساعد على علاج مرض هنتنغتون.
وقال كاتب الدراسة كريستوفر كولويل، أستاذ في جامعة كاليفورنيا: "خطة وجبة ثابتة من ثلاث وجبات تقدم خيارا أفضل لعلاج أمراض الأعصاب، وإزالة أنماط الحياة غير الصحية وتوقع ظهور مثل هذه الظروف لدور الوقاية، وتباطؤ معدل التفاقم، وتحسين نوعية حياة المرضى
