Купание - это то, что нужно всем, но можете ли вы действительно принять ванну? Особенно в холодную зиму, как часто вы принимаете ванну, сколько воды подходит? Есть четыре зимних купальных стресса, взгляните!
1, первая разминка купания зимой
И еда по той же причине, если вы пьете холодную воду сразу же пьете горячую воду, рот сильно стимулируется будет неудобно. Если теплое окружение от холода в окружающую среду, немедленно вымойте руки горячей водой, вымойте лицо, оно будет стимулировать кожу Легко вызвать и усугубить изъязвление кожи. В этот момент, еще больше спешите принимать ванну, следует подождать, пока тело приспособится к теплой среде, а затем к ванне для шампуня.
2, принимайте ванну зимой, обратите внимание на контроль температуры воды
Фактически температура ванны должна быть близка к температуре тела, то есть 37 ℃ -40 ℃. Температура воды слишком высокая, зимой будет горячая ванна, чтобы тело нагрелось, поэтому многие люди думают, что температура воды как можно выше. Из-за чрезмерного потребления энергии в организме, но вызывают усталость. Температура воды слишком высока, что приведет к уменьшению эпидермальной телеангиэктазии всего тела, сердечно-сосудистого и церебрального кровотока, гипоксии. В то же время слишком горячая вода будет иметь поверхность кожи масла и нормальную паразитарную кожу Поверхность защитных колоний, смытых, легко повреждает роговой слой, вызывая и усугубляя зуд, сухость и другие симптомы.
3, купание зимой имеют порядок
Купание зимой должно не только следовать порядку первой стирки, а затем стирать, но и начинать стирать с ног при мытье. Поскольку холод заставляет кровеносные сосуды сжиматься, теплой воды внезапно возникает с самого начала и может вызвать голова и тело. Внезапное расширение кровеносных сосудов кожи приводит к быстрой ишемической атаке на важные органы, такие как сердце и мозг, головокружение, плотность груди и другие неприятные ощущения. Сначала промойте ноги горячей водой, а после тепла ног медленно вылейте воду на тело и дайте телу понемногу Процесс адаптации.
4, купание зимой не должно быть слишком частым
Зимнее кожное сало и секреция пота уменьшали значительно уменьшенную мембрану кожного сала, значительно уменьшали потери воды. Если вы тогда принимаете ванну в это время, легко разрушить роговой слой, что приводит к повреждению эпидермиса, вызывая сухость кожи, расслабление и даже сухое кожное заболевание, зуд Появляются. В дополнение к масляной маслянистой коже группы могут принимать душ каждый день, нейтральную частоту кожи толпы следует контролировать через 2-3 дня один раз, а их сухая кожа, сухое население сухой кожи, 3-5 День ванны более уместен.
