Banhar é algo que todos precisam fazer, mas você pode realmente tomar banho? Especialmente no inverno frio, com que frequência você toma banho, quanto da temperatura da água é apropriada? Há quatro estresses de banho de inverno, dê uma olhada!
1, o primeiro banho de aquecimento no inverno
E comer é a mesma razão, se você beber água fria imediatamente beber água quente, a boca é fortemente estimulada será desconfortável. Se o ambiente quente do frio ao meio ambiente, lave imediatamente as mãos com água quente, lave o rosto, estimulará a pele Fácil de causar e agravar a ulceração da pele. Neste ponto, ainda mais apressar-se a tomar um banho, deve esperar que o corpo se adapte ao ambiente quente, depois ao banho de shampoo.
2, tome banho no inverno para controlar a temperatura da água
Um banho quente no inverno pode aquecer o corpo. Portanto, muitas pessoas pensam que quanto maior a temperatura da água, melhor. Na verdade, a temperatura do banho deve estar perto da temperatura corporal, ou seja, 37 ° C -40 ° C é apropriado. A temperatura da água é muito alta. Devido ao consumo excessivo de energia no corpo, isso causará fadiga. A temperatura excessiva da água também causará expansão dos capilares na epiderme do corpo inteiro, diminuição do fluxo sanguíneo para o coração e cérebro e ocorrência de hipoxia. Ao mesmo tempo, água quente também parasitará a superfície da pele e parasitas normais na pele. As colônias protetoras na superfície são lavadas, é fácil danificar o estrato córneo, causa e agrava prurido, secura e outros sintomas.
3, banho de inverno
Banho de inverno não só para seguir a ordem da primeira lavagem e, em seguida, lavar o shampoo final, quando a lavagem deve começar a lavar do pé porque os vasos sanguíneos criogênicos em um estado contraído, água morna de repente do zero, causará a cabeça e o corpo Expansão repentina da pele e dos vasos sanguíneos, levando ao coração, ao cérebro e a outros órgãos importantes de isquemia aguda, tonturas e aperto no peito e outros desconfortos. Primeiro pé de impulso quente, até que os pés se aqueçam e, lentamente, até a água do corpo, deixe o corpo ter um crescimento gradual Adapte-se ao processo.
4, o banho de inverno não deve ser muito frequente
O sebo de inverno e a secreção de suor diminuíram significativamente a membrana de sebo, a perda de água de forma significativa. Se você tomar um banho neste momento, é fácil destruir o estrato córneo, resultando em dano de epiderme, causando pele seca, relaxamento e até mesmo pele seca, prurido Além disso, os grupos de pele oleosa rica em óleo podem optar por tomar banho todos os dias, a freqüência de pele neutra da multidão deve ser controlada em 2-3 dias uma vez, e sua pele seca, população seca seca, 3-5 Um dia de banho é mais apropriado.
