La baignade est quelque chose que tout le monde doit faire, mais pouvez-vous vraiment prendre un bain? Surtout en hiver froid, à quelle fréquence prenez-vous un bain, quelle température de l'eau est appropriée?
1, le premier bain d'échauffement en hiver
Et manger est la même raison, si vous buvez de l'eau froide immédiatement boire de l'eau chaude, la bouche est fortement stimulée sera inconfortable.Si l'environnement chaud du froid dans l'environnement, se laver immédiatement les mains avec de l'eau chaude, lavez votre visage, il va stimuler la peau Facile à causer et aggraver l'ulcération de la peau.A ce stade, encore plus pressé de prendre un bain, devrait attendre que le corps à s'adapter à l'environnement chaud, puis shampooing bain.
2, prendre un bain en hiver faites attention à contrôler la température de l'eau
Hiver laver un bain chaud, permet au corps de se réchauffer, tant de gens se sentent que la température de l'eau est plus élevée possible. En effet, la température de l'eau du bain doit être proche de la température du corps, soit approprié 37 ℃ -40 ℃. Température de l'eau est trop élevée, en raison de la consommation excessive d'énergie dans le corps, il provoque la fatigue. température de l'eau est trop élevée fera toute la télangiectasie peau du corps, la diminution du débit sanguin cérébral cardiaque, l'hypoxie se produit. en même temps, l'eau chaude graisser la surface de la peau et des parasites normaux dans la peau La surface des colonies protectrices emportées facilement blesser la couche cornée, provoquant et aggravant les démangeaisons, la sécheresse et d'autres symptômes.
3, se baigner en hiver ont l'ordre
Se baigner en hiver non seulement de suivre le premier ordre lavage shampooing laver le corps du dernier, lorsque le lavage du corps devrait commencer à se laver les pieds, car des températures basses de sorte que la contraction des vaisseaux sanguins, l'eau chaude soudainement à partir de zéro et, peut causer la tête et le corps une expansion soudaine des vaisseaux sanguins de la peau, conduisant à cœur, le cerveau et d'autres organes vitaux ischémie aiguë, des vertiges et une oppression thoracique et d'autres malaises. pieds se précipitant avec de l'eau chaude, jusqu'à ce que les pieds au chaud, puis lentement à l'arrosage du corps, laisser le corps ont un peu processus d'adaptation.
4, ne devrait pas être bain trop souvent en hiver
sébum humain hiver et la réduction de la sueur, le film de sébum a diminué, la perte d'eau de manière significative. Si des bains fréquents Là encore, il est facile d'endommager la couche cornée, ce qui entraîne des lésions cutanées causées par une peau sèche, la relaxation, même xeroderma, prurit apparaît. en plus forte sécrétion d'huile peau grasse peut être choisie bain quotidien de la population, la population de la peau de fréquence de bain neutre doit être contrôlée en 2-3 jours, en se peau sèche, la population de la peau sèche de l'eau, 3-5 un bain une fois par jour est plus approprié.
