Nicht einfach eine Schönheit zu sein, ganz zu schweigen von Flaschen und Gläser zur Verfügung stehen, müssen auch 7-24 wachsam, auch wenn Schlaf auch nicht entspannen kann. Die folgenden sechs Fehler über den Schlaf Praktiken werden Ihre harte Haut-und Haarpflege ruinieren , Muss so schnell wie möglich korrigiert werden.
1, waschen Sie nicht Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen
Vielleicht haben Sie von Teenager diese Ansicht gehört, bewies die Worte ihrer Mutter hören wahr. An diesem Abend Haut die wichtigsten Schritte kümmern, um die Poren von Fett zu entfernen, Schmutz, Make-up, ist der Schlüssel, um die Bakterien in die Haut eindringen und Akne Generation verhindern. nur mit dem Alter, beschäftigen sich mit dem, was zu voreilig ist, hervorragende Reinigungsfähigkeit Reiniger mit Wasser mit genug Kraft sanfter Massage der Finger, um zu gewährleisten, dass die Rückseite des Programms effizienter zu nähren.
2, ändern Sie nicht den Kissenbezug häufig
Wie oft haben Sie den Kissenbezug nicht passiert? Wenn die Antwort ist "Kann mich nicht erinnern", dann sollten Sie diesen Vorschlag beachten. Das Kissen Handtuch ist eigentlich die beste Chance, Ihr Gesicht für eine lange Zeit zu berühren. Denken Sie darüber nach, wie viel Nachtcreme kann Kopf haben Krümel, Bakterien und sogar Speichel Um Hautentzündungen oder Akne zu vermeiden, empfehlen Experten, die Kissen ein- oder zweimal pro Woche zu ersetzen.
3, grobe Kissen
Waschen Sie immer allein ist nicht genug, die Qualität eines Handtuchs im Hinblick auf die Falten, Elastizität, Gesichts-Haar glatt darunter liegende Haut Kollagen. Discount-Kaufhaus Waren sind in der Regel grobe Baumwollprodukte, wenn Sie hin und her in der Nacht Flip sind besonders anfällig Stretching empfindliche Haut, sobald die Kollagenfaser Beschädigung oder Bruch, wird irreversible Falten glatt Seidenkissen Vergleich bildet, nicht nur dieses Problem zu vermeiden, und die Seide Textur von Teilen in der Lage, das Eindringen von Öl zu blockieren, selbst wenn die Schlafmaske auch reibt verursacht dient wirklich mehr Zwecken nicht leicht in verschmutzte Baumwollkissen. Weiterhin ist die Seide kräuselt und seidiges Haar aus aufgrund der Reibung zu reduzieren.
4, nicht wählen zu Eye Care Products
Wir alle wissen, dass der Körper und die Haut in der Nacht, um sich mit pflegender Wirkung von Nachtcreme oder Maske zu reparieren, absolut unverzichtbar ist, am nächsten Tag werden Sie sicherlich eine Überraschung erleben.
5, Bauch oder Seite schlafen sind nicht richtig
Vielleicht fühlst du dich auch sehr verzweifelt, liegt offensichtlich flach auf dem Bett und wacht auf, wenn es um eine Haltung geht .. Diese zwei Schlafpositionen sind leicht zu pressende Wangen, die zu lockerer Haut, geschwollenen Augen und Nasolabialfalten führen Und Krähenfüße, um die Lösung zu vertiefen ist nicht schwer, ein größeres Kissen oder Körperform Kissen am Knie zu finden, können Sie verhindern, hin und her schlafend zu fallen, Bett flach und halten Sie den Kopf flach, mit einigen mit Augencreme zur Verbesserung der Wirksamkeit minimiert Ödeme.
6, Mangel an Schlaf
Ausreichender Schlaf, um einen guten Stoffwechsel des Körpers zu gewährleisten, kann die Haut glühen. Jeder Tag sollte sicherstellen, dass sieben vor neun Stunden Schlaf, auch wenn wir an den Wochenenden zum Karneval ausgehen, sollten wir sofort schlafen.
