Soyez une beauté n'est pas facile, pour ne pas mentionner les bouteilles et canettes sont disponibles, mais aussi besoin d'être alerte à 7-24, même si le sommeil ne peut pas se détendre.Les six erreurs suivantes sur le sommeil vont détruire votre peau dure et les soins capillaires , Doit être corrigé dès que possible.
1, ne pas laver votre visage avant d'aller au lit
Peut-être que vous avez entendu cela de votre adolescence et il s'avère que l'écoute des mots de votre mère est vraie. Cette étape de soins de la peau la plus importante enlève les pores de graisse, de saleté et de maquillage et est la clé pour empêcher les bactéries de pénétrer l'épiderme. Avec l'âge, seulement de l'eau pour faire face à la capacité trop propre et négligée de nettoyer le visage avec un massage doux avec le doigt est suffisant pour assurer que le dos du processus de nutrition plus efficace.
2, ne changez pas la taie d'oreiller fréquemment
Combien de fois n'avez-vous pas passé la taie d'oreiller? Si la réponse est «ne me souviens pas», alors vous devriez faire attention à cette suggestion.L' oreiller est en fait la meilleure chance de toucher votre visage pendant une longue période.Pensez combien de crème de nuit il peut avoir Miettes, bactéries et même salive Pour éviter les infections cutanées ou l'acné, les experts recommandent de remplacer les oreillers une ou deux fois par semaine.
3, oreillers rugueux
Toujours se laver seul ne suffit pas, la qualité d'une serviette en ce qui concerne les rides, l'élasticité, les poils du visage lisse du collagène de la peau sous-jacente. Produits grands magasins discount sont généralement des produits de coton grossiers, lorsque vous retournez en arrière et en avant la nuit sont particulièrement vulnérables étirement de la peau délicate, une fois les dégâts de fibres de collagène ou de rupture, formera des rides irréversibles comparaison d'oreiller en soie lisse, non seulement pour éviter ce problème, et la texture de soie de pièces capables de bloquer la pénétration de l'huile, même si le masque de sommeil se frotte aussi pas un oreiller de coton sali facilement à l'intérieur. en outre, la soie pour réduire les frisottis et les cheveux soyeux hors due à la friction causée vraiment servir à des fins multiples.
4, non sélectionné pour les produits de soins de nuit
Nous savons tous que le corps et la réparation de la peau elle-même la nuit, avec une crème de nuit nourrissante ou un masque hydratant est absolument essentiel, le lendemain, vous verrez une surprise.
5, le ventre ou le sommeil de côté ne sont pas bons
Peut-être vous sentez très en colère, dormir à plat de toute évidence le mensonge, quel genre de posture sont quand réveiller. Inutile de dire que ces deux dorment faciles à presser la joue, ce qui conduit à affaissement de la peau, les yeux bouffis, et les plis nasogéniens Contrairement aux pattes d'oie solution approfondie n'est pas difficile de trouver un plus grand corps en forme de coussin ou un oreiller au niveau du genou, et en arrière pour empêcher le sommeil se lever, avant d'aller au lit couché et de maintenir un haut niveau de la tête, avec quelques-uns avec Crème pour les yeux pour améliorer l'efficacité permettra de minimiser l'œdème.
6, manque de sommeil
Un sommeil suffisant afin d'assurer le corps à bon métabolisme, l'éclat de la peau avant. Il doit veiller à ce que sept à neuf heures de sommeil par jour, même dans les premières heures sur le carnaval samedi soir, devraient aussi rattraper le sommeil.
