كل شهر يبدو أن لديها بضعة أيام، واللياقة البدنية سوف تتدهور من دون سبب: خلال اليوم لا طائل منه، والأطراف الثقيلة، والنعاس، والأرق، والخفقان في الليل، ولكن أيضا في كثير من الأحيان يرافقه البراز لزجة والفم مرارة ورائحة الفم الكريهة في الواقع، من وجهة الطب الصيني التقليدي للعرض، والأعراض المذكورة أعلاه أو لأن جسمك هو الرطب جدا.
ما هي أداء الرطوبة الثقيلة؟ الجسم 4 الأعراض، أن كنت 'الرطب'
ما هي أداء الرطوبة الثقيلة؟
1، "وجه لامعة"
الرطوبة يغزو الجسم البشري، شعر الإنسان، والوجه، وما إلى ذلك سوف تتفاعل، فإن الجسم سوف تصبح التعرق الحب، والشعر تصبح دهني، والوجه هو أيضا الحب جدا النفط، إن لم يكن أن تكون نظيفة، فمن 'تألق' تؤثر على المظهر العام للوجه جميلة.
2، البراز لزجة
الناس صحية إفراز العامة الناعمة والصلبة شكل شريط معتدل، إذا كان لديك أي شكل من البراز، وطبيعة لزجة ودهنية، لزجة في المرحاض كيف يتم هرع الحمراء، فإنه يدل على أن جسمك هو حقا رطبة جدا الجسم من الناس الذين لديهم الرطوبة، والوظيفة العامة للطحال والمعدة ضعيفة، في كثير من الأحيان عسر الهضم، وفقدان الشهية وغيرها من الأداء.
3، والروح الفقيرة
انظر في دولتكم من العقل، إذا كنت دائما شيىء خارج، والعمل خلال النهار، ولم يحصلوا على فكرة، كيف ينام بما فيه الكفاية في الليل، قد يكون من رطوبة ثقيلة. وعلاوة على ذلك، والناس رطب أيضا في كثير من الأحيان يرافقه بشرة باهتة، عيون منتفخة، والدوائر السوداء وأعراض خطيرة أخرى، والشعور ويبدو أن المراهقين القديم.
4، واللسان سميك ودهني
الأعراض الأكثر شيوعا من رطوبة ثقيلة هي اللسان سميك ودهني، واللسان كبيرة من الدهون، سميكة واللسان دهني للتحقق ما إذا كان في ذلك الوقت أفضل خيار عندما الاستيقاظ في الصباح، تحقق لمعرفة ما اذا كنت تريد أن تدفع الانتباه إلى حواف اللسان ديه علامات الأسنان واضحة، وإذا كان هناك أن لديك الرطوبة الثقيلة، والتوصيات في تكييف في الوقت المناسب من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة، والراحة، وما إلى ذلك ..
وكما يقول المثل، "ألف سهلة لإزالة، الرطب من الصعب أن" الرطوبة هي واحدة من عوامل الخطر الرئيسية الستة، الرطوبة إذا لم تتم إزالتها في وقت مبكر، وسوف تستمر الأعراض الجسدية المذكورة أعلاه لمرافقة لك، فمن المستحسن أن المزيد من التمارين الرياضية في الحياة من خلال ممارسة لتسريع تصريف الرطوبة، وينبغي أيضا أن تولي اهتماما لنظام غذائي خفيف، فمن المستحسن أن يأكل المزيد من البطيخ والفاصوليا الحمراء والشعير وغيرها من الأطعمة مع تأثير الرطوبة.
