گوشت زمستان آسان، بسیاری از زنان ترجیح می دهند به استفاده از چای برای از دست دادن وزن، چای لاغری یا دیورتیک Kuanghe سرد، کمک می کند تا از دست دادن وزن؟ سرد از دست دادن وزن در حالی که همچنین با استفاده از آب و هوا، شما می توانید یک اثر چند برابر دست یابد.
زمستان باز است اشتها از فصل، بیشتر از پایان این حزب وعده های غذایی به ناچار اسراف، به علاوه جنبش تنبل سرد، مردم گرد می شود. اگر مردم نمی خواهند به رنج می برند چربی زمستان، رژیم غذایی کنترل و ورزش منظم، کاهش وزن سالم است سلطنت پایه
چای گیاهی
مواد: زالزالک 5 گرم، 3 گرم پیچ امین الدوله، گل داودی 5.
تمرینات: می توان آب جوش داده شود.
اثربخشی: سرعت کمر کمر، چربی اضافی و رطوبت را در زمان خود بردارید.
زالزالک چای برگ ناتو
مواد: 500 گرم زالزالک، نیلوفر آبی، هر جو 200 گرم، 100 گرم شیرین بیان است.
تمرین: در کل بیشتر از تحقیق مواد فوق، به 10 بسته تقسیم می شود، روزانه بسته از غذا به آب جوش، از طرف چای، بسته بندی می شود.
اثربخشی: به روغن، Runchang، ملین، می تواند به طور موثر حل مشکل چربی شکم ناشی از یبوست شکم.
چای گل داوود Pu'er
مواد: مقدار Puerh، 5 گل داودی.
تمرین: مواد پر از آب داغ، از طرف چای.
اثربخشی: برای کمک به هضم، تحرک متابولیسم بدن، تسریع در تجزیه چربی پایین شکم.
چای هلو
ماده: هلو 4 گرم، 5 گرم خربزه، پوست پوسته پوسته 3 گرم.
تمرین: تمام مواد قرار داده شده در فنجان، آب جوش، آب مقطر به مدت 10 دقیقه تمیز می شود و می تواند 4 بار تکرار شود.
اثربخشی: هضم چربی شکم، خلاص شدن از لکه های پوستی.
ژوئن برف زیبایی لاغری چای
مواد: ژوئن برف 3 گرم، 5 گرم گل داودی، آلو 3 گرم، 3 گرم شیرین بیان، 10 wolfberry چینی
تمرین: همه را در آب جوش 500 كيلوگرم جوشانده و به مدت 20 دقيقه جوشيدن.
اثربخشی: کاهش وزن، کاهش چربی، Pai Toxin، زیبایی پوست، تشنگی مایع، حذف سم زدایی، ضد التهاب ضد باکتری.
چای لاغری دو گل
ماده: گل داودی 15 گرم، 15 گرم نقره، زالزالک 15 گرم
تمرین: همه را در آب جوش 500 کیک قرار داده و نیم ساعت آن را به آب آشامیدنی جوش آورید.
اثربخشی: سلولیت، جیانگ، Xiakeshu، هضم، سرگیجه حاکم، گلو درد، پیشگیری از فشار خون بالا، hyperlipidemia، بیماری قلبی عروقی، جلوگیری از زخم عفونت ضخیم.
