Экстракт виноградных косточек, натуральный витамин Е, лютеиновая капсула ... Все больше и больше антиоксидантных продуктов для здоровья появляются в общественном поле зрения. Такие продукты под знаменем красоты красоты «против старения», так что многие люди спешат. Однако исследования показывают, что польза для здоровья от приема антиоксидантных добавок незначительна.
Университет Пердью Департамент сельского хозяйства и биологии Департамент пищевой инженерии Д-р Юн неосторожно сообщил корреспонденту «Life Times», что свободные радикалы путем окисления других молекул, таких как белки, ДНК, липиды и т. Д., Могут увеличить риск множественных заболеваний. Специалисты обнаружили, что едят Антиоксидантные продукты, такие как фрукты и овощи, помогают защитить организм от окислительного повреждения, тем самым снижая риск многих хронических заболеваний. Поэтому некоторые компании извлекают антиоксиданты под знаменем «красота и красота» и «антивозрастность», , Чтобы добиться эффекта продвижения. Однако эти эффекты в основном получены из экспериментов с клетками и животными. Человеческий и животный метаболизм и эффективная доза имеют большую разницу, нет клинических доказательств того, что воздействие на организм человека.
Облако непреднамеренно сказало, что в настоящее время нет научных доказательств того, что прием антиоксидантных добавок имеет очевидную пользу для здоровья для всех типов людей, но в целом это не причинит вреда. Следует отметить, что добавление витамина А слишком много, может произойти Декальцинация костей, боль в суставах, сухая кожа, потеря аппетита и другие симптомы отравления, витамин Е могут проявляться симптомы отравления, мышечная слабость, помутнение зрения, тошнота, диарея и так далее.
Облачное непреднамеренное предложение, если вы можете сделать разумную диету, при обычном потреблении диеты достаточными овощами, крупными зернами, мясом и бобами и другими продуктами, не нужно принимать антиоксидантные добавки. Если диета не сбалансирована или из-за болезни, вызванной Некоторые из основных антиоксидантов организма (таких как витамин С, витамин Е и т. Д.), Очевидно, были недостаточными, следует также рекомендовать принимать необходимое количество врачей, которые необходимо подчеркнуть: сбалансированная диета, не нужно дополнять, диета неразумна, только чтобы понять, «чего не хватает», Основываясь на том, «что составляет», это имеет смысл
