Deje Xiaobian para dar a las mujeres armas rápidos métodos de pérdida de peso prematrimoniales para garantizar que el día de la boda, debe ser los ojos de todos en los ojos de su corazón la novia más bella!
Cada novia quiere ser la mujer más bella y glamorosa en el día de su boda, entonces, ¿cómo podemos hacer realidad el sueño de la novia? Eso es lo que vamos a decirle hoy: cómo hacer la conformación del cuerpo más efectiva en un mes. Puede ser un poco loco, pero para el momento más feliz de tu vida, ¿para qué molestarse?
Dos días que adelgaza el método de desintoxicación del cuerpo
Tiempo: 1 semana antes del matrimonio 3 veces seguidas
Papel: concéntrese en limpiar el intestino, eliminar la basura del cuerpo, acelerar la belleza delgada.
Efectos: para mejorar el estreñimiento, el acné, la piel opaca y la hinchazón del abdomen inferior, para laxante, mejorar el color, eliminar el abultamiento del vientre.
Acción: 1 semana antes de la boda los primeros 3 días, todos los días durante el día con 4 bebidas de sopa de guisantes hervidas al vapor, este método puede eliminarse en unas pocas horas en los desechos de sedimentos de la pared intestinal del cuerpo, limpiar la pared intestinal de toxinas, Evitar y mejorar la aparición de la situación del acné, eliminar la tez oscura, y puede promover las deposiciones, fortalecer el efecto de la defecación, eliminar la panza del vientre, se puede describir como la receta de velocidad que adelgaza la belleza.
Método de pérdida de peso de edema Sauna Detox
Tiempo: 2 semanas antes de la boda dos veces por semana
Papel: eliminar el exceso de agua corporal, mejorar la situación de edema.
Efecto: 2 veces por semana sauna de vapor no solo puede ayudar a la desintoxicación del cuerpo, el drenaje de agua, para evitar el edema, sino que también puede mejorar de manera efectiva la situación de edema de las extremidades.
Practique: cada vez que haga 30-45 minutos de cocción al vapor, cierre los ojos o chatee con amigos, sin saberlo, el cuerpo de desechos y el exceso de agua se descargarán con sudor.
Eclipse dos comidas dieta de belleza
Tiempo: 2 veces al día antes del matrimonio 3 semanas
Papel: a través de la dieta científica, en la distribución razonable de minerales, vitaminas, carbohidratos en 21 días belleza fácil, pérdida de peso.
Efecto: después de 21 días, la tez se vuelve más brillante, mientras que el peso cae entre 8 y 12 libras.
Operación real: el contenido de cada comida que comprende 100 gramos de carne magra, aves de corral, pescado o marisco; una col trozo; rebanadas semi-finas de pan tostado; una manzana o aroma de naranja se pueden añadir sin calor, tales como vinagre o jugo de limón , más agua. la receta de calor 1045 kJ de 2090 kJ por día. las recetas y la belleza tiene un efecto muy bueno, en un ambiente relajado y disfrutar aún más hermosa. Recuerde, no importa con qué frecuencia durante la pérdida de peso, Solo dos comidas al día.
Método de adelgazamiento de masaje de amor
Tiempo: 30 días antes del matrimonio una vez a la semana
Papel: El masaje heterosexual es algo maravilloso, especialmente los amantes, cuando sus manos acarician cada centímetro de su cuerpo, sentirá la corriente sutil en todo el cuerpo, de hecho puede acelerar la circulación de la sangre, la combustión efectiva del cuerpo Gordo
Efecto: Fortalece la circulación de la sangre, efectivamente quema grasa corporal una vez a la semana, 4 veces obviamente puede sentir el efecto de adelgazar ¡Oh!
La operación real: para encontrar una tarde cálida, a la corriente, o en la hierba, cubierta con cojines, deje que el amante tan suavemente lo ayude a masajear, no necesita mucha habilidad, masaje al mismo tiempo puede que desee decir un pequeño ajuste de broma Esperamos mejorar sus sentimientos y sus objetivos de pérdida de peso.
Mascarilla térmica método de estiramiento facial
Tiempo: dos veces por semana 30 días antes del matrimonio
Efecto: para mejorar la cara del toot gordo, para ayudar a eliminar el edema facial, la desintoxicación hidratante.
Efecto: contornos faciales más firmes y claros, aclarando el acné, incluso el color, desintoxicando la hidratación.
Práctico: 2 veces por semana, el uso de máscara de tipo caliente. Después de que la limpieza de la cara sea uniformemente gruesa en la cara, preste atención para evitar los ojos y las semanas de labio. Esta máscara sensible al calor puede mejorar la piel De la temperatura, para lograr la desintoxicación y el efecto compacto, y puede drenar el exceso de humedad facial para que el contorno sea cada vez más claro.
Método de escultura de cuerpo de natación
Tiempo: 30 días antes del matrimonio una vez a la semana
Papel: nadar es un movimiento sistémico, no solo puede ayudar a perder peso, sino que también puede mejorar su función cardiopulmonar, el esqueleto humano en el agua ha sido completamente relajado, puede tener la oportunidad de "estirar la cintura floja", que es un tipo muy delgado Beneficio.
Efecto: una vez por semana, cada 2 horas de natación puede mejorar el metabolismo del oxígeno del cuerpo, promover la microcirculación y mejorar la quema de grasa corporal. Debido a que la temperatura del agua es generalmente inferior a la temperatura, también favorece el calor y el calor. La energía que se consume al nadar es mucho mayor que la de los artículos en tierra, como correr, por lo que el efecto adelgazante es más obvio.
Práctica: una vez a la semana, cada 2 horas, tanto en interiores como en exteriores, puede ser mejor acompañado por su otro acompañante, respectivamente 100 metros, 200 metros, 400 metros, y luego tomar un descanso y luego continuar. ¡El sexo puede consumir miles de calorías!
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