Deixe Xiaobian dar brides Arma métodos rápidos de perda de peso pré-marital para garantir que o dia do casamento, você deve ser os olhos de todos nos olhos de seu coração, a noiva mais linda!
Toda noiva quer ser a mulher mais linda e glamourosa no dia do casamento, então, como podemos fazer o sonho da noiva se tornar realidade? É o que vamos contar hoje: como fazer a formação de corpo mais efetiva em um mês. Pode ser um pouco louco, mas para o momento mais feliz em sua vida, por que incomodar?
Dois dias emagrecimento método de escultura de corpo desintoxicante
Tempo: 1 semana antes do casamento 3 vezes seguidas
Papel: foco em limpar o intestino, remover o lixo do corpo, acelerar a beleza fina.
Efeitos: para melhorar a constipação, acne, pele aborrecida e inchaço abdominal inferior, para laxante, melhorar a cor, eliminar a protuberância da barriga.
Ação: 1 semana antes do casamento, os primeiros 3 dias, todos os dias durante o dia, com 4 batata doce cozida em vapor, bebida de ervilha cozida, este método pode ser removido dentro de algumas horas no corpo, resíduos de sedimentos da parede intestinal, limpeza da parede intestinal de toxinas, Evite e melhore a ocorrência de situação de acne, elimine a pele escura e possa promover evacuações intestinais, fortalecer o efeito de defecação, remover a barriga da barriga, pode ser descrito como uma beleza de emagrecimento de receita de velocidade.
Método de emagrecimento de drenagem de desintoxicação de sauna
Hora: 2 semanas antes do casamento duas vezes por semana
Papel: eliminar o excesso de água corporal, melhorar a situação do edema.
Efeito: 2 vezes por semana sauna a vapor não só pode ajudar a desintoxicação do corpo, drenagem da água, para evitar edema, mas também pode efetivamente melhorar a situação do edema dos membros.
Prática: cada vez por 30-45 minutos de vaporização. Feche seus olhos ou converse com amigos, sem saber, o corpo de resíduos e o excesso de água serão descarregados com suor.
Dieta de beleza Eclipse duas refeições
Hora: 2 vezes por dia antes do casamento 3 semanas
Papel: através da dieta científica, na distribuição razoável de minerais, vitaminas, carboidratos dentro de 21 dias de beleza fácil, perda de peso.
Efeito: após 21 dias, o tez fica mais brilhante, enquanto o peso cai de 8 a 12 libras.
O que fazer: cada refeição consiste em 100 gramas de carne magra, aves, peixes ou frutos do mar, um pequeno prato de repolho, um pedaço meio fino de pão torrado, uma maçã ou laranja, além de calorias, como suco de limão ou vinagre Beba mais água A receita tem uma calorias de 1045kJ e um dia inteiro de 2090kJ e a receita tem efeitos de beleza muito bons e se torna mais bonita durante a perda de peso descontraída Lembre-se de que, não importa quanto tempo, Apenas duas refeições por dia.
Método de emagrecimento de massagem amorosa
Hora: 30 dias antes do casamento, uma vez por semana
Papel: a massagem heterossexual é uma coisa maravilhosa, especialmente os amantes, quando suas mãos acariciam cada centímetro do seu corpo, você sentirá a corrente sutil em todo o corpo, pode acelerar a circulação sanguínea, a combustão efetiva do corpo Gordura.
Efeito: fortalecer a circulação sanguínea, queimar a gordura corporal uma vez por semana, 4 vezes pode, obviamente, sentir o efeito da perda de peso, oh!
A operação atual: para encontrar uma tarde quente, para o córrego ou na grama, coberto com almofadas, deixe o amante tão gentilmente ajudá-lo a massagem, não precisa de muita habilidade, massagem ao mesmo tempo pode querer dizer algum ajuste de piada Procure melhorar seus sentimentos e seus objetivos de perda de peso.
Método de lifting facial com máscara térmica
Hora: duas vezes por semana 30 dias antes do casamento
Efeito: para melhorar o rosto com gordura, ajuda a eliminar o edema facial, hidratação de desintoxicação.
Efeito: contornos faciais firmes e mais claros, limpeza de acne, até cor, hidratação de desintoxicação.
Prático: 2 vezes por semana, o uso de máscara de tipo quente. Após a limpeza do rosto ficar uniformemente espessa no rosto, preste atenção para evitar as semanas de olhos e lábios. Esta máscara sensível ao calor pode melhorar a pele Da temperatura, para conseguir desintoxicação e efeito compacto, e pode drenar excesso de umidade facial para tornar o esboço cada vez mais claro.
Método de escultura de corpo de natação
Hora: 30 dias antes do casamento, uma vez por semana
Papel: a natação é um movimento sistêmico, não só pode ajudar a perder peso, mas também pode melhorar sua função cardiopulmonar, o esqueleto humano na água foi completamente relaxado, você pode ter a oportunidade de "esticar a cintura preguiçosa", que é muito tipo Slim Benefício.
Efeito: uma vez por semana, todas as 2 horas de natação podem efetivamente melhorar o metabolismo do oxigênio do corpo, promover a microcirculação e melhorar a queima de gordura corporal. Como a temperatura da água geralmente é menor do que a temperatura, isso também é propício ao calor e ao consumo de calor. Portanto, A energia consumida quando a natação é muito maior do que os itens na terra, como correr, então o efeito de emagrecimento é mais óbvio.
Prática: uma vez por semana, a cada 2 horas, tanto no interior como no exterior podem ser melhor acompanhadas pelo seu outro companheiro, respectivamente, 100 metros, 200 metros, 400 metros, e depois dê uma pausa e depois continue. O sexo pode consumir milhares de calorias!
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