Im Allgemeinen kann Facelifting-Essen kalorienarm sein und Gesichtsödeme beseitigen, aber auch Fettabbau fördern, erhöhte Sättigungsnahrung.
Kann Facelifting Essen: 1. Spinat
Spinat ist ein nahrhaftes Essen, nicht nur eine Vielzahl von Nährstoffen durch den Körper benötigt hinzufügen können, aber Spinat enthält viel Kalium, können Körper Ödeme beseitigen, so dass für Fettleibigkeit wegen Ödem verursacht durch Fläche Sehr gute Beseitigungseffekt, essen Sie häufig etwas Spinat kann Ihr Gesicht dünner machen, der Effekt ist sehr gut oh.
Kann Facelifting Essen: 2. Sojasprossen
Hier im Allgemeinen Erbse Erbsensprossen, Sojasprossen bezieht und wir in der Regel meist in pea Blätter gehalten und junge Triebe, Sojasprossen sind reich an Vitaminen und Carotinoiden, diese Substanzen zur Beseitigung des menschlichen Körpers Ödem hat sehr gute Ergebnisse, so dass, wenn Sojasprossen essen kann Ihr Gesicht wurde schlank machen, während Zuckererbse kauen, sondern auch die Gesichtsmuskeln in Bewegung erlauben, in der Lage zu sein, einen guten face-Lift zu spielen Wirkung.
Face-Lift-Lebensmittel: 2. Huhn
Huhn ist reich an Vitamin C und Protein, die sehr leicht durch den Körper von Stoffen aufgenommen werden kann, um die Zersetzung von Fett zu fördern hat eine sehr gute Wirkung, ist es wichtig zu beachten, dass beim Verzehr von Hühnern ist es am besten, den Hühnerhaut Verbrauch zu entfernen, weil die Hühnerhaut Enthält eine Menge Fett, eher die Anhäufung von Fett verursachen, wenn Sie die Hühnerhaut entfernen, hat einen sehr guten Facelifting-Effekt, können wir wählen zu essen.
Kann Facelifting Essen: 4. Getrockneter Fisch
Fisch ist ein sehr gutes Diätfutter, der Fisch enthält sehr wenig Fett, Kalorien sind auch in den relativ niedrigen und Fisch reich an Protein enthalten, kann eine gewisse Gewichtsabnahme spielen, wenn der Fisch in einen getrockneten Fisch , Dann ist der getrocknete Fisch reich an Salz, enthält auch reich Kalium, kann das Ödem im Gesicht gut beseitigen, während der Verzehr von getrocknetem Fisch eine lange Zeit braucht, um zu kauen, ist es auch förderlich für Facelifting.
Kann Facelifting Essen: 5, Apfel oder Apfelsaft
Apple ist eine gute Diät, es ist ohne Zweifel, dass Apples Beitrag zur menschlichen Gesundheit ist auch sehr groß.Sie kann das Gefühl der Fülle zu erhöhen, so dass Menschen, Gewicht zu verlieren, um die Kalorienaufnahme zu reduzieren, um den Zweck der Gewichtsabnahme zu erreichen Der Apfelsaft kann Facelifting sein, vor allem, weil der Apfel reich an Kalium ist, ist sehr förderlich für die Beseitigung von Ödemen, vor allem die Ödeme des Gesichts und der Beine. Apple Saft Produktion ist auch sehr einfach.
Kann Facelifting Essen: 6, Natto
Natto ist eines der wesentlichen Lebensmittel auf japanischen Tischen. Natto enthält Muzinpolypeptidbestandteile, diätetische Faser, seine Rolle ist der Glutaminsäure ähnlich, wird nicht leicht vom menschlichen Darm aufgesogen, kann Körperfett aufspalten, Fettabsorption verringern. Vitamin K2 in Bohnen hilft auch, Fett im Körper zu verbrennen und verhindert Fettansammlung im Körper, um einen gesunden Gewichtverlusteffekt zu erzielen, der auch das Gesicht beeinflussen und das Gesicht massieren kann, um schlankes Gesicht zu machen.
Was man essen kann, kann Facelifting und Kinn
Dünnes Gesicht und Kinn können Natto, gekochten Kohl, schwarzen Kaffee trinken, Karottensaft und Honig und Seetang Suppe sind eine gute Wahl.
1, essen Natto Facelifting und Kinn
Empfohlener Index: ★ ★ ★ ★
Natto ist eines der wesentlichen Lebensmittel auf japanischen Tischen. Natto enthält Muzinpolypeptidbestandteile, diätetische Faser, seine Rolle ist der Glutaminsäure ähnlich, wird nicht leicht vom menschlichen Darm aufgesogen, kann Körperfett aufspalten, Fettabsorption verringern. Vitamin K2 Bohnen können auch helfen, Fett im Körper zu verbrennen, um die Ansammlung von Fett im Körper zu verhindern, so dass die Wirkung von gesunden Gewichtsverlust zu erreichen, und dies wird auch auf das Gesicht angewendet werden, und dann mit der Massage, können Sie die Torte schlank.
Tipps: essen so viel wie möglich ohne Heizung Natto Enzym nicht Hitze, erhitzt auf 70 ° C Aktivität verschwunden, so dass die am besten gegessen rohe Wirkung.Auch muss jeden Tag zu essen.Natuzumab in den Körper, Seine Aktivität wird für etwa einen halben Tag beibehalten, also versuchen Sie, 30 g täglich zu essen, 100 g am besten.
2, schwarzen Kaffee trinken kann Facelifting und Kinn
Empfohlener Index: ★ ★ ★
Schwarzer Kaffee enthält Koffein, kann nicht nur stimulieren Magen-Darm-Motilität, Gewicht zu verlieren, sowie die Diuretikum Ödeme Rolle zu beseitigen.Jeden Tag, um 1-2 Tassen zu trinken, um Gesichtsödem zu beseitigen, lassen Sie charmantes kleines V Gesicht werden.
Tipps: Nur Kaffeebohnen oder Kaffeepulver gekocht ist reiner schwarzer Kaffee, viele der sogenannten schwarzen Kaffee auf dem Markt haben Geschmack hinzugefügt, trinken Facelifting-Effekt ist nicht gut, so wählen Sie die Zeit, um besondere Aufmerksamkeit zu schenken. , Schwarzer Kaffee wird das Nervenzentrum stimulieren, sollte nicht trinken, 1-2 Tassen pro Tag genug.Außerdem ist es leicht zu Schlaflosigkeit bei Nacht zu trinken, es wird empfohlen, nach 8 Uhr nachts nicht zu trinken.
3, gekochter Kohl kann dünnes Gesicht und Kinn sein
Empfohlener Index: ★ ★ ★
Chen Yanxi gab offen in einem Interview zu, dass er Kohl für vier Monate in Folge gekocht hatte. Während gekochter Kohl in der Tat eine kalorienarme diätetische Faser ist, die in der Nahrung reich ist, nicht nur, um Verdauung zu fördern, und essen mehr wird Gewicht nicht wirklich zunehmen Dünnes Gesicht minus Doppelkinn hilfreich.
Ansatz: essen Sie nur gekochten Kohl jeden Tag, Face-to-Face, normale Ernährung für Frühstück und Mittagessen.
Tipps: Nur essen gekochtes Kohl Ernährung ist zu einfach, schließlich ist nicht förderlich für eine gute Gesundheit, sollte nicht langfristige Haftung sein.Allerdings, wenn nur in der Nacht zu essen kann nicht nur Kalorienzufuhr reduzieren, sondern auch das Natriumsalz reduzieren, vermeiden Sie übermäßige Salz Ödeme und Fett.
4, essen Karottensaft und Honig kann dünne Gesicht und Kinn sein
Empfohlener Index: ★ ★ ★
Honig hat die Wirkung entgiftet und Karotten enthalten Vitamine und Mineralstoffe, zwei Zutaten zusammen mischen, kann Schönheit erreichen, lösen das Problem der Gesichtsschwellung. Das Herstellungsverfahren ist sehr einfach, solange das Fasten morgens und abends ein Glas frisch gepresster zu trinken Karottensaft, dann fügen Sie einen Löffel Honig, gut umrühren und können gegessen werden, kann Ihnen helfen, die Melone Gesicht neu zu gestalten.
5, essen Melone Seetang Suppe kann Facelifting und Kinn sein
Empfohlener Index: ★ ★ ★ ★
Melon Ballaststoffe so hoch wie 0,8%, ein Diuretikum, beseitigen Wirkung Ödem. Gekoppelt mit Melone selbst nicht enthalten Fett, nicht reich an Kalorien, mehr essen und nicht an Gewicht zunehmen. Und, mit dem Meer, Cholesterin zu senken, niedrigere Blutfett Wirkung, oft essen Seetang reduzieren Küken Fettansammlung, Doppelkinn zu vermeiden.
Annäherung: Sie können eine Schüssel gekochte Melone früher oder später jeden Tag essen, bestehen Sie auf 1 Monat, rundes Gesicht schnell Gewicht verlieren.
Tipps: Wenn Sie gekochte Melone machen, ist es am besten, kein Salz und Öl zu geben, so dass der Doppelgesichtsreduktionseffekt besser ist.
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