Curry ist ein guter köstlich, aber die hohe Hitze, will so viel Gewicht kleine Partner unerschwinglich, nicht darum zu kümmern verlieren, was zu zählen zu tun?
Curry-Hitze
Ungefähr 415 Kalorien pro 100 Gramm Curry, verglichen mit 100 g Reis ist nur 115-116 Karte!
Der Nährwert von Curry
Die Hauptkomponente von Curry ist Kurkuma Pulver, Sichuan Pfeffer, Sternanis, Pfeffer, Zimt, Nelken und Koriandersamen und andere Gewürze enthalten würzig, kann die Sekretion von Speichel fördern und Magensaft, Magen-Darm-Motilität erhöhen, Appetit erhöhen;
2. Curry kann die Blutzirkulation fördern, um den Zweck des Schwitzens zu erreichen;
3. American Association for Cancer Research stellte fest, dass Curry enthält Leberzellen Curcumin aktiviert und Krebszellfunktion hemmen;
Curry hat auch die Aufgabe, den Wundkomplex bei der Prävention der Alzheimer-Krankheit zu unterstützen.
Wie man Curry isst, ist nicht fett?
Die Zutaten, die zum Curry passen, sind Rindfleisch, Schweinefleisch, Hühnchen, Meeresfrüchte, Lamm, Schweineleber usw. Alle diese Produkte sind fettfrei und von guter Qualität und das Gemüse passt zu Zwiebeln, Kartoffeln, Auberginen, Karotten, Tomaten und Äpfeln , Koriander. Ist nicht nur köstlich, aber auch einfach zu kaufen!
Die Operation ist ein Schritt, Rohstoffe sind Fleisch zuerst, legen Sie das Gemüse in der Reihenfolge des Topfes, ein wenig braten, können Sie Currypulver Freunde ~ erinnern erinnern Tim Wasser, weil die Suppe gekocht, goldgelb. Nach dem Gießen auf den Reis, oder Nudeln, genießen Sie diese golden delicious bar ~
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