何が水を飲むのは難しいですか？しかし、それは本当にそれは些細な問題です、それは本当に言うことは容易ではない、広州第一人民病院の栄養医師梁銭牙は彼女の経験の一部を共有しました。
子供は遊ぶように水を飲ませます
子供たちは、すべての楽しい、彼は子供が自宅で水を飲むことを愛していない場合、彼は彼のお気に入りを描くために変更に基づいて、材料の安全性を確保することができますカップ漫画の画像、それは小さな子供が吸引カップで彼を与えることができるものであれば、彼はまた、いくつかの酒合戦に彼を導い行うことができます。、加えて。彼の関心を喚起、または飲料水の彼の話に話します両親は水と恋に落ちる。もちろん、両親は模範を立てるべきだ。まず水を飲む習慣を開発しなければならない。
大人はアジェンダで水を飲むべき
多くの忙しいオフィスワーカー、毎日水の不足の主な理由は、3つの単語かもしれません - 覚えていない、それから私たちは飲み物テーブルを手配するかもしれません：朝の目覚めは、飲み物、仕事の状態に水の杯、11時のイベント、ちょうど水のガラスを取得し、小さなガラスを飲むために昼食後に飲み続け、午後に2つまたは3つは、オフィスを離れる前に、ギャップ時間の使用、水の小さなガラスを拾い、小さな杯の夕食を飲むか、1時間前に寝て飲み物をする。
飲み水を飲まないでください
飲酒、快適だった温かいシンクタンクを飲みながら吹き込みながら、多くの高齢者は、「ホット」水を飲むのが大好き、これは良い習慣ではありません。Liangqian牙があまりにもお湯が食道粘膜に損傷を与える可能性があると考えている、高齢者は温度の認識となっています能力の後方に、同様に白と暖かいオープン水を冷却するにはあまりにもお湯を飲むことではない。（長すぎるために店舗内の水を聞かせていない、しかし）鍋を確保するために、自宅でぶら下がって、多くの場合、クールホワイトのオープンをやかんを準備したいと思うかもしれたいです飲むときは、熱い水を注ぎ、その後、この涼しい白いオープンと一緒に、待ってはいけない、基本的にすぐに飲むことができます、あまりにも暑い総水を飲むことを避けるために。
