Ahora, deje que Xiaobian y usted compartan las 10 precauciones principales de Guasui stovepipe, para que esté sano y decente.
1, antes del raspado de inicio debe estar recubierto con lubricación de aceite puede jugar un papel, tal como un aceite dedicada raspado, aceite de oliva, aceite fino, etc., recomiendo el uso de aceite fino, porque el propio aceite fino tiene un efecto adelgazante, por lo que su uso Viene con raspado, el efecto será mejor.
2, después de raspar, recuerde limpiar el aceite restante en las piernas con una toalla de papel limpia.
3, entonces raspado para beber una taza de agua caliente, añadir la cantidad correcta de humedad puede prevenir mareos y fatiga después de raspar, y también puede promover el metabolismo tan pronto como sea posible.
4, Frío acabado con cuidado afeitado, después del afeitado, no toque el agua fría, no puede tomar un baño, se recomienda que se lave después del baño, después de raspar para ir a la cama.
5, insiste en raspar una vez al día, solo una vez.
6, si después de terminar el cuerpo apareció un pequeño manchas de color púrpura, no tiene miedo de raspado raspado, lo que indica un poco de problemas en el cuerpo, unos días después de todo bien, no todos van a arañar.
7, si fuera de 痧 se detendrá, espere hasta después de retirar el retroceso, ni siquiera 痧 puede rayar juntos.
8, tres días antes de la menstruación no raspar.
9, la dieta Nota: Si usted no quiere que todo el cuerpo para bajar de peso, entonces no hay necesidad de cosas que destacar que en la dieta, pero hay que señalar que comer menos alimentos ricos en grasas y alto contenido de azúcar pueden ser, y la cena si se puede comer menos, entonces, será más Bien.
10, el efecto de refuerzo: el raspado método también puede ser delgados muslos, muslos también puede OK Después de realizar el raspado raspado de tubo de la estufa de compartimentos estancos yoga puede hacer por un tiempo, como el aire o simplemente montando una moto deportiva, el efecto será más evidente.
Recordatorio:
1, aceite de copa: desea duplicar el efecto de copa, luego elija un aceite esencial de copa, el aceite de copa más popular es enebro, pomelo, geranio, aceite de alazor, semilla de zanahoria este Varios materiales están hechos de estos materiales tienen el papel de la descomposición de la grasa, la eliminación de desintoxicación eliminar el edema.
2, placa de raspado: Dado que está raspando una tubería, raspar la placa es esencial, es fácil de comprar, puede comprar en línea o en una farmacia, el precio oscila entre 5 y 30. Si no quiere gastar dinero para comprar raspador, Luego usa la casa, hay peines de madera, una cuchara y otros bordes lisos y las cosas también pueden jugar el efecto, siempre y cuando no arañe la piel.
Bríndele bienestar: venga y vea cómo debe perder peso.
¿Quiere adelgazar? ¿Quiere obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?
Preocupado '39 adelgazar la universidad de la aptitud ' WeChat (ID: paireliang o escanea el lado superior del código bidimensional) y luego responde a las palabras clave '21 días ' ¡Nueve chicas te darán de inmediato!
