Sueño y el sexo están estrechamente relacionados, inseparables, los hábitos de dormir matrimonio también tiene una influencia buena o mala.
Ubicado reducir la ansiedad y los estudios del sueño demuestran que las parejas van a la cama con una cubierta de manta traerá la felicidad, marido y mujer abrazo abrazo del sueño, reducir la ansiedad, aumentan la sensación de seguridad.
Suficiente sueño siete horas para resolver los conflictos. Estudio de la Universidad Estatal de Ohio encontró que una de las parejas en la noche para dormir lo suficiente siete horas, dos más para controlar sus emociones, para mejorar la calidad del diálogo. Si el esposo y la esposa a menudo la falta de sueño, insomnio, tanto la probabilidad de conflictos aumentarán .
Tarde-noche de drama persecución dejó la otra mitad. Expensas drama de persecución de quedarse hasta tarde, quizás más allá de la imaginación. Si la pareja no puede permitirse el lujo de levantar otro 'lo sexual', tal vez desee desactivar la tarde de televisión, tendrá más tiempo para comunicarse y sexo.
Dormir con ruido rosado mitiga la tensión en el esposo y la esposa Un estudio de 2017 de adultos mayores descubrió que las pruebas de memoria funcionaban mejor para las personas que dormían en un entorno con ruido rosado que las personas que dormían en condiciones normales Ruido rosa y blanco Muy similar, pero menos frecuente, como el sonido de cascada de baja frecuencia o la lluvia. No solo puede bloquear el ruido que interfiere con el sueño normal, sino que también ayuda a mejorar el sueño de onda lenta y hace que la memoria sea más confiable. Mejor recuerde las palabras pronunciadas por la otra mitad, pero también riñe con peleas olvidándose de hacer lo que dice.
