顔をどのように最速の顔に直面する脂肪ですか？あなたは一週間に丸い顔のメロンの種子から脂肪を破壊するためにヤンの値に直面することはできませんので、最も効果的な薄い顔クーデターを共有する！
フェイスリフト方式1、顔面移動
家でテレビを見て多くの女の子は、あなたがテレビを見ることができたときに、フェイスリフトのように、我々はこの習慣を取り除く必要があり、スナックを食べるのが好き、それに対して息を空のミネラルウォーターのボトルを取り、頬を許すことになる傾向があります筋肉運動、化粧直しや便利を得る。彼は顔のリフト運動を行うために鏡を見たときに、あなたがテレビを見ていない場合は、ミラーを大声で叫んで「ああ」、「」、「ウー」と他のノート、または舌と効果的に顔を上げることができるように、顎を数秒間維持します。
フェイスリフト方式2、口内マッサージ
サンドイッチのように外部の辺オーラルマッサージは、他の二本の指は、口の外で、口腔の内側を押し、親指、。口を開ける、自然と右拳、拡張親指、人差し指と中指硬い顔の筋肉を柔らかくすることができますその後、サイドからのショット。その後、上から下にそっと三本指でこすると、優しくプロファイルの側面に沿って口から斜め上方にこするようになったが、他の側のために片側を終えた。マッサージは、口腔を行う上で主張することができます小さなV面を持たせて、鼻の折れ曲がりをなくすことができます。
フェイスリフト方式を押してください：フェイスリフトマスク+マッサージ
セロリアップルハニーフェイスリフトマスク
制作：その後、セロリ、一緒にジュースに押し込ま豆乳にりんご、蜂蜜をトッピングし、15分後に洗って、直接顔の上に、一緒にかき混ぜます。
効能：浮腫へのフェイスリフトチャンピオンは言ったセロリ、カリウムの多い脂肪燃焼を促進し、一方、アップル、そして蜂蜜が毛穴を締め、肌を引き締めことができ、これら3つの組み合わせは、我々は3つの材料の化粧直しに最適です。入手しやすい、それは顔の薄いMMがこのマスクを試してみたいかもしれない薄くすることをお勧めします。
海藻ウーロン茶浮腫マスク
材料：海藻、ウーロン茶
生産：1、烏龍茶と沸騰した水と15分浸して海藻、水はスラグしない;
効能：ウーロン茶は、脂肪の代謝および白化を助ける効果を有する、顔の水分除去を促進し、皮膚の浮腫を改善する機能を有する。
2、顔に沈着した顔面マスク紙を15分間浸し、水で洗うことができます。
マッサージフェイスリフトステップ
tep1、人差し指、中指、薬指の手を口の角の側に置いて、目の方向にパルプを頬の両側の垂直方向の圧力に合わせる。
ステップ2、その後、矢印の方向にスライドの側面に、顎の領域に顔を押して、3-4回繰り返します。
円形マッサージのフェイスリフト方式の推進
1、鼻の両側に鼻の両手で、ゆっくりと鼻に沿って押し上げ、顔の浮腫を排除するために、鼻の三次元感を高めることができます。
2、頭皮の両側にパルプ圧力を持つ両手、それは頭皮の血管が多く、より多くの圧力が顔の血液循環を促進することができるためです。
3、下まぶたは浮腫だけでなく、上の瞼も重要な領域であり、両手の親指が眉から寺院の位置まで優しく滑っています。
4、目の内側のコーナーからテンプルマッサージまでの目に沿って中指に沿って、今のところ目が熱くなるまであなたの手で。
5、鼻のマッサージのブリッジを持ち上げるために単一の指の指のパルプは、肉の頬を引くことができます。
福祉を与える：あなたが体重を減らすべきである方法を見に来てください？
スリムにしたいですか？減量プログラムの8ポンドの毎月の削減を取得したいですか？
心配している '39スリミングフィットネスカレッジ ' WeChat（ID：paireliangまたは二次元コードの上側をスキャン）し、キーワードに返信する '21日 ' 名前：9女の子はすぐにあなたを与えるでしょう！
