참마 로터스 수프
추천 수준 : ★ ★ ★ ★
클래식 유방 수프 - 참마 수프를 처음 소개합니다. 우리 모두 유방 미용 제품의 독특한 아름다움뿐만 아니라 생산 방법도 여전히 매우 간단하다는 것을 알고 있습니다.
우선 핵을 씻기 위해 10 일 정도의 날짜를 선택할 필요가 있고, 그 다음에 선택한 궤적꾼들이 머리카락을 씻어서 조각으로 자르고 기름에 끓는 물에 넣으십시오. 뚜껑을 열고 물을 많이 넣으면자를 것입니다. 족보, 참마, 날짜, 10 분 동안 열에있는 냄비에 쌀을 넣고 2 시간 동안 끓인 다음 조미료를 넣고 친구의 냄새가 될 수있는 향기로운 참마 스프.
추천 이유 : 참으로 언급 - 유방 음식, 참마와 족보가 콜라겐이 풍부하고,이 수프를 먹는 장기간 유방 증진의 역할을 할 수없는 것은 또한 피부 탄력을 증가시킬 수 있습니다.
붉은 콩 참마 보리 죽
추천 수준 : ★ ★ ★ ☆
팥, 보리, 참마, 귀리를 골라서 잘게 자르고 잘랐다가 잘게 자른 귀리를 요리하기 쉽도록 볶아주세요. 그리고 첫 번째 팥과 보리를 냄비에 넣고 3 분 동안 요리 한 다음 30 분 동안 끓입니다. 그리고 냄비에 오트밀을 넣고 끓여서 3 분 정도 삶아서 30 분 동안 심심하면 먹을 수 있습니다.
참마 손 롤
추천 수준 : ★ ★ ★ ☆
위에 소개 된 수프가 너무 많은 시간이 걸린다 고 생각한다면,이 간단한 얌 손 롤을 배워라.
첫째, 옵션 롤 해초 초밥 3, 햄 100g, 그린 아스파라거스 150g, 알팔파 40g, 사과 100g, 생 참마 100g으로. 아스파라거스를 물에 다음 요리, 사과, 고구마, 햄 컷에 . 제의 예비 대나무 스시 롤, 구멍 알팔파 콩나물 층, 모든 자료를 버리고 마침내 단지 준비에 노리 할 수있는 준비 작업을 수행 한 후, 롤업 연타 -. 화려한 손으로 압연 참마를 끝났어.
미용실 참마 우유
추천 수준 : ★ ★ ★ ★
당신이 그것에 혼란을 배치 할 때이 매우 간단 단지 게으른 호감이 할 수 있다고 생각하는 다음 다시 먹고, 요구르트를 좋은 산 분말 공장을 구입합니다.
추천 이유 : 요구르트는 시도 서둘러하지 않습니다, 간단하고 편리한 가슴 충만의 강점을 결합, 산 분말 단백질이 포함되어 있습니다.
대추 참마 갈비 수프
추천 레벨 : ★ ☆ ★ ☆ ☆
뜨거운 사본을 절단 중국어 감자, 빨간 날짜, 돼지 갈비, 봄 양파, 생강, 좋은 감자와 돼지 고기 갈비 후 소금과 구기자 : 대추 감자 수프 나쁜 호감을 찾고에 적합, 성분의 성장 선택에 추가합니다 제나라 아름다움의 효과가 세척 한 후 물을 냄비로에 데이튼으로 수프 일반 그릇처럼에 모든 재료를 넣어.
추천 이유 : 빨간색 날짜, 구기자는 혈액과 제나라이며, 영양이 풍부한 갈비와 참마와 함께이 결합 된 유방 증진 효과는 그 샤오 총통은 무엇을하려고 서둘러하려는 아름다움과 유방이다라고 할 수있다.
Pueraria Yam 유방 최고의 죽
추천 레벨 : ★ ★ ★ ☆ ☆
평소에 따른 50g 보리 죽 medlar 15g, 참마 50g, 10g의 푸에라리아 죽 및 방법을 배치 할 때 현재 유방암 유방암 강한 얀 푸에라리아 죽의 효과를 소개 죽이 아주 간단 요리 쿡 요리.
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