यम ट्रॉटर सूप
अनुशंसित स्तर: ★ ★ ★ ★
सबसे पहले एक क्लासिक स्तन सूप परिचय - हम सूप trotters.This हम सब जानते हैं कि न केवल स्तन सौंदर्य उत्पादों की अद्वितीय सुंदरता, उत्पादन के तरीकों अभी भी बहुत सरल हैं।
सबसे पहले को परमाणु को धोने के लिए 10 या इतने तारीखों का चयन करना होगा, और फिर चुने हुए कुम्हारों को बाल से धोया जाता है, उबलते पानी में तेल में डाल दिया जाता है। निकालें और फिर बहुत से बर्तन के पानी को हटा दें, कट जाएगा 10 मिनट के लिए गर्मी में पतलून, यम, तिथियां, चावल शराब, 2 घंटे के लिए उबाल लें, मसाला जोड़ें, सुगंधित सुगंध सूप मित्रों के पॉट हो सकते हैं।
अनुशंसित कारण: वास्तव में स्तन भोजन, रतालू उठा होगा और trotters कोलेजन में अमीर हैं, लंबे समय तक इस सूप खाने न केवल स्तन में एक भूमिका है लेकिन यह भी सुंदरता, खेलने त्वचा लोच बढ़ा सकते हैं।
लाल बीन यम जौ दलिया
अनुशंसित स्तर: ★ ★ ★ ★ ★
आदेश आसानी से कटा पकाया दलिया तो 3 मिनट के लिए बर्तन में लाल बीन्स और जौ डाल सकते हैं, तो आधे घंटे के लिए स्टू बंद करने के लिए। तब रतालू में, लाल सेम, जौ, और जई, रतालू, खुली और रतालू जरूरतों चुनें और पॉट उबलते में दलिया, 3 मिनट और फिर उबाऊ 30 मिनट आप खा सकते हैं उबाल।
रतालू हाथ रोल
अनुशंसित स्तर: ★ ★ ★ ★ ★
यदि आपको लगता है कि ऊपर सूप की गई सूप बहुत अधिक समय लेता है, तो जानें कि यह सरल हाथ हाथ रोल करें।
सबसे पहले, वैकल्पिक रोल समुद्री शैवाल सुशी 3, हैम 100 ग्राम, हरी शतावरी 150 ग्राम, अल्फाल्फा 40g, सेब 100 ग्राम, कच्चे रतालू 100g के साथ पकाया, सेब, रतालू और हैम कटौती में पानी में शतावरी। और उसके बाद । अनुच्छेद अतिरिक्त प्रारंभिक काम कर रही बांस सुशी रोल, छेद और अल्फाल्फा अंकुरित की एक परत, और अंत में सिर्फ सभी सामग्री दूर कर दिया करने के लिए तैयार पर नोरी कर सकते हैं के बाद, लुढ़का बजना -। भव्य हाथ से लुढ़का रतालू यह पूरा हो गया है।
मां के दूध रतालू
अनुशंसित स्तर: ★ ★ ★ ★
यह बहुत ही सरल सिर्फ आलसी कुचलने कर सकते हैं विश्वास करने के लिए फिर से दही कुछ अच्छे पहाड़ पाउडर चक्की खरीदने के लिए है, तो खाने के लिए जब आप उस पर एक हलचल जगह।
अनुशंसित कारण: दही, अपने सीने परिपूर्णता, सरल और सुविधाजनक की ताकत के संयोजन की कोशिश करने का जल्दी मत करो एक पहाड़ पाउडर के लिए प्रोटीन होता है,।
दिनांक रतालू पोर्क पसलियों सूप
ग्रेड: ★★★ ☆☆
बेर रतालू सूप बुरा कुचलने के लिए देख लिए एकदम सही है, क्यूई सुंदरता का प्रभाव पड़ता है सामग्री के बढ़ते चयन करने के लिए जोड़ता है: चीनी रतालू, लाल तिथियाँ, सूअर का मांस पसलियों, वसंत प्याज, अदरक, एक अच्छा रतालू और पोर्क पसलियों के बाद नमक और wolfberry गर्म प्रति के साथ काट रहे थे धोने, फिर पानी बर्तन में सभी सामग्री उन्हें में एक सामान्य उस पर डेटन के रूप में सूप का कटोरा की तरह डाल दिया।
अनुशंसित कारण: लाल तिथियाँ, wolfberry रक्त और क्यूई है, पोषक तत्वों से भरपूर पसलियों और रतालू के साथ मिलकर किया है स्तन वृद्धि प्रभाव कहा जा सकता है कि सौंदर्य और स्तन जिओ बियान जल्दी करने की क्या कोशिश करना चाहते है।
Pueraria स्तन रतालू दलिया की आवश्यकता
अनुशंसित स्तर: ★★★★ ☆
अब स्तन स्तन मजबूत रतालू Pueraria दलिया के प्रभाव का परिचय, दलिया खाना पकाने इस बहुत सरल है जब 50 ग्राम जौ दलिया, medlar 15 ग्राम, रतालू की 50 ग्राम, 10 ग्राम Pueraria दलिया और विधि रखा सामान्य के अनुसार यह फोड़ा पकाया जाता है।
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