Yam trottet Suppe
Empfohlene Stufe: ★ ★ ★ ★
Zuerst, um eine klassische Brust Suppe - Yam-Suppe Traber einzuführen. Das wissen wir alle, dass nicht nur die einzigartige Schönheit der Brust Schönheit Produkte, Produktionsmethoden sind immer noch sehr einfach.
Vor allem müssen Sie 10 oder so Daten wählen, um die nukleare zu waschen, und dann die ausgewählten Traber gewaschen, um die Haare, in Stücke geschnitten, in das kochende Wasser zum Öl.Fischen und dann eine Menge Topf Wasser hinzufügen, wird geschnitten werden Die Traber, Yam, Datteln, Reis Wein in den Topf in der Hitze für 10 Minuten, köcheln für 2 Stunden, fügen Sie Gewürze, duftende Yam-Suppe kann ein Topf voller Freunde sein.
Empfohlener Grund: Verdient, Brustverbesserungsnahrung zu sein, Yam und Traber sind am Kollagen reich, langfristiges Essen diese Suppe kann nicht nur die Rolle der Brustverbesserung spielen kann die Elastizität der Haut auch erhöhen.
Gerstenbrei der roten Bohne Yam
Empfohlene Stufe: ★ ★ ★ ☆
Wählen Sie rote Bohnen, Gerste, Süßkartoffeln und Hafer, Yam brauchen geschält und geschnitten, um leicht gekochte Hafer gehackt zu werden. Und dann die ersten roten Bohnen und Gerste in den Topf und kochen für 3 Minuten, dann ausschalten und für eine halbe Stunde köcheln. Dann Yam Und Haferflocken in den Topf kochen, 3 Minuten kochen und dann für 30 Minuten gelangweilt gegessen werden können.
Yam-Handrolle
Empfohlene Stufe: ★ ★ ★ ☆
Wenn Sie denken, dass die oben eingeführte Suppe zu viel Zeit in Anspruch nimmt, dann lernen Sie diese einfache Yamswurzel, die Sie rollen.
Zuerst kaufen Seetang Rollen mit drei Algen, Wurst 100 g, grünem Spargel 150 g, Alfalfa Sprossen 40 g, 100 g Apfel, rohe Yam 100 g. Dann grünen Spargel in das Wasser gekocht, Apfel, rohe Yam und Schinken geschnitten Vorbereitung des Artikels. Nach der Vorbereitung können Sie die Algen auf den Sushi Bambusvorhang legen, und dann legen Sie eine Schicht von Luzerne Knospen, und legen Sie schließlich alle Materialien, die gerade vorbereitet sind weggerollt, aufgerollt. Es ist fertig.
Schönheit Brust Yamswurzel
Empfohlene Stufe: ★ ★ ★ ★
Dies ist so einfach wie den Kauf von Yam-Pulver, dann fügen Sie etwas Joghurt, während Sie es rühren, und faul Crush kann getan werden.
Empfohlen Grund: Joghurt enthält Eiweiß zu einem Berg-Pulver, die Stärken der Brust Fülle kombiniert, einfach und bequem, keine Eile zu versuchen.
Termine yam Rippchen Suppe
Erhaltung: ★★★ ☆☆
Die Jujube Yam Suppe ist perfekt für die Suche schlecht zu vernichten, hat die Wirkung von Qi Schönheit fügt die wachsende Auswahl der Zutaten: Chinesische Yamswurzel, rote Datteln, Rippchen, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Salz und Bocksdorn nach gut Yam und Schweinefleisch Rippen wurden mit heißer Kopie geschnitten waschen, dann in den Wassertopf alle Zutaten in sie wie eine normale Schüssel Suppe als Dayton darauf.
Empfohlen Grund: rote Datteln, Bocksdorn ist das Blut und Qi, gekoppelt mit nährstoffreichen Rippen und Yams Brustvergrößerung Wirkung haben kann gesagt werden, dass ist Schönheit und Brust Xiao Bian wollen sich beeilen, um zu versuchen, was.
Pueraria Yam Brust besten Brei
Empfohlene Stufe: ★ ★ ★ ★ ☆
Einführung nun die Wirkung der Brust Brust stark yam Pueraria Breis, Kochen Haferschleim Dies ist sehr einfach, wenn 50 g Gerste platziert Brei, Mispel 15 g, 50 g Yamswurzel, 10 g Pueraria Brei und das Verfahren nach dem üblichen Koch gekocht.
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