Высокий зимний грипп, профилактика пробует эти малые пути!
1, контролировать влажность в помещении. Чем ниже влажность, тем сильнее заразительная сила вируса гриппа, а люди зимой должны находиться в помещении в течение более продолжительного времени, более восприимчивы к гриппу. Поэтому увлажнитель можно использовать для улучшения влажности в помещении, исследования показали, что при влажности В диапазоне 40-60% вирусы гриппа в воздухе вскоре потеряют активность, уменьшив количество выживших вирусов на 30% и уменьшив количество вирусов гриппа на мебели, стенах, ручках и т. Д. Кроме того, Увеличение влажности в помещении также может помочь уменьшить заложенность носа и кашель, вызванные инфекцией верхних дыхательных путей. Обратите внимание, что увлажнитель должен иметь тип холодного тумана, и лучше использовать фильтрованную воду или чистую воду и обращать внимание на регулярную очистку.
2, ультрафиолетовая дезинфекционная лампа УФ может не только убивать бактерии, но и убивать вирус, поэтому может захотеть приготовить домашние ультрафиолетовые дезинфекционные лампы, дезинфекцию тех часто коснувшихся мест, особенно клавиатуру, мышь, пульт дистанционного управления, ручку двери, сотовый телефон , И т. Д. Это убьет большую часть гриппа и других микробов на нем, или вы можете купить увлажнитель с УФ-дезинфекцией, чтобы убить вирусы и бактерии в воде и избежать распространения микробов в воздух через запотевание.
3, подающий имбирный чайный напиток из зеленого чая. Для взрослых традиционная китайская медицина от имени чая также является хорошим выбором для предотвращения гриппа, измельченного имбиря, марихуаны в ядре и листьев Советского Союза, синего и белого в чашку, пропитанных водой, в то время как Горячие напитки также могут играть дивергентный холод, селезенку и желудок, роль профилактики гриппа, потерю аппетита или горячего пьющего, чтобы принять самое подходящее, но нужно отметить, что Инь должен быть осторожным. Кроме того, желаемый Серебряный цветок 8 грамм, 8 грамм хризантемы, Ophiopogon 8 граммов, в чашку, с кипяченой водой, суточная доза, небольшое количество частых выпивок, может Qingrejiedu, Shufeng Pinggan, но селезенка и желудок Дефицит, положительное тело следует использовать с осторожностью ,
