Alta gripe de inverno, prevenção tente estas pequenas maneiras!
1, controle a umidade interior. Quanto menor a umidade, maior o poder contagioso do vírus da gripe, mais as pessoas no inverno para estarem dentro de casa por mais tempo, mais suscetíveis à influenza. Portanto, o umidificador pode ser usado para melhorar a umidade interna, estudos demonstraram que na umidade Na faixa de 40% a 60%, os vírus da gripe no ar logo perderão atividade, reduzindo o número de vírus sobreviventes em 30% e reduzindo o número de vírus da gripe em móveis, paredes, alças etc. Além disso, Aumentar a umidade interna também pode ajudar a aliviar a congestão nasal e tosse causada pela infecção do trato respiratório superior. Observe que o umidificador deve ser de tipo neblina fria e é melhor usar água filtrada ou água pura e prestar atenção na limpeza regular.
2, a lâmpada de desinfecção UV UV não só pode matar bactérias, mas também matar o vírus. Portanto, talvez deseje preparar uma lâmpada de desinfecção UV doméstica, desinfecção daqueles lugares frequentemente tocados, especialmente o teclado, o mouse, o controle remoto, o identificador da porta, o telefone celular , Etc. Isso matará a maioria da gripe e outros germes nele, ou você pode comprar um umidificador com desinfecção UV para matar os vírus e as bactérias na água e evitar a propagação de germes no ar através de nebulização.
3, servindo chá de jujuba de gengibre Para adultos, a medicina tradicional chinesa em nome do chá também é uma boa opção para prevenir a gripe, o gengibre é desfiado, o jujuba até o núcleo ea folha da União Soviética, azul claro na xícara, embebida em água, enquanto As bebidas quentes também podem desempenhar um frio, baço e estômago divergentes, o papel da prevenção da gripe, da perda de apetite ou do bebedor quente para tomar o mais apropriado, mas é preciso notar que o Yin que deve ser cauteloso. Além disso, a desejável Flor de Prata 8 gramas, 8 gramas de crisântemo, Ophiopogon 8 gramas, no copo, com água fervida, uma dose diária, uma pequena quantidade de beber freqüentemente, Qingrejiedu, Shufeng Pinggan, mas o baço e estômago Deficiência, o corpo positivo deve ser usado com cautela .
