saison de la grippe hivernale, essayez d'éviter ces petits moyens il!
1, plus le contrôle de l'humidité de l'humidité intérieure, plus le virus de la grippe contagieuse, et ceux qui ont dû rester à l'intérieur pendant l'hiver plus de temps, plus sensibles à la grippe. Par conséquent, vous pouvez utiliser un humidificateur pour augmenter l'humidité à l'intérieur, des études ont montré que l'humidité de 40% à 60%, l'air est rapidement virus de la grippe inactivé, le nombre de virus survivant pourrait être réduite de 30%, tandis que dans la surface supérieure du meuble, un mur, les poignées virus de la grippe est réduite. en outre, améliorer l'humidité intérieure contribue également à soulager la congestion nasale et les infections respiratoires causées par la toux. humidificateurs Remarque utiliser le type de brume fraîche, et il est préférable d'utiliser l'eau filtrée ou purifiée, mais aussi faire attention à un nettoyage régulier.
2, lampe de désinfection UV UV peut non seulement tuer les bactéries, mais aussi tuer le virus.Peut donc, souhaiter préparer des lampes UV de désinfection à domicile, désinfection de ces endroits souvent touchés, en particulier le clavier, souris, télécommande, poignée de porte, téléphone portable , Etc. Cela tuerait la plupart des grippes et autres germes, ou vous pouvez acheter un humidificateur avec désinfection UV pour tuer les virus et les bactéries dans l'eau et éviter la propagation des germes dans l'air par la buée.
3, servant le thé de gingembre jujube pour les adultes, boire du thé à base de plantes est également un bon choix pour la prévention de la grippe. Gingembre râpés, jujube aller nucléaire, et la sauge, bleu clair ont été chargés dans la tasse, imbibé d'eau, alors que boisson chaude peut également jouer un rhume divergent, la rate et de l'estomac, la prévention de la grippe, la perte d'appétit ou comme les boissons chaudes en prenant la plus souhaitable, il convient de noter que, Yin qui veulent être un service attentif. en outre, il est Yinhua 8 grammes souhaitables, 8 grammes de chrysanthème, 8 grammes Radix, dans la coupe, à l'eau bouillie, un jour, une petite quantité de la fréquence de consommation, détoxifier, Shufeng foie, la rate et l'estomac cependant, être utilisés avec précaution yang ferrite .
