ارتفاع انفلونزا الشتاء، والوقاية محاولة هذه الطرق الصغيرة!
1، وانخفاض الرطوبة مراقبة الرطوبة في الأماكن المغلقة، وأقوى من فيروس انفلونزا معد، وأولئك الذين اضطروا إلى البقاء في منازلهم خلال فصل الشتاء مزيد من الوقت، أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا. لذلك، يمكنك استخدام المرطب لزيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة، وقد أظهرت الدراسات أن نسبة الرطوبة من 40٪ إلى 60٪، والهواء بسرعة فيروس الانفلونزا المعطل، وعدد من الباقين على قيد الحياة الفيروس يمكن أن تخفض بنسبة 30٪، بينما في السطح العلوي للأثاث، جدار، ويعالج سيتم تخفيض فيروس الأنفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، تحسين الرطوبة في الأماكن المغلقة يساعد أيضا في تخفيف احتقان الأنف والتهابات الجهاز التنفسي التي يسببها السعال. ملاحظة الرطوبة تستخدم بارد نوع الضباب، ومن الأفضل استخدام الماء المصفى أو الماء النقي، ولكن أيضا إيلاء الاهتمام لتنظيف منتظم.
2، الأشعة فوق البنفسجية التطهير مصباح الأشعة فوق البنفسجية لا يمكن أن تقتل البكتيريا فقط، ولكن أيضا قتل الفيروس، لذلك قد ترغب في إعداد المنزل مصباح الأشعة فوق البنفسجية التطهير، تطهير تلك غالبا ما لمست مكان، وخاصة لوحة المفاتيح، الماوس، التحكم عن بعد، مقبض الباب، ، وما إلى ذلك سوف تقتل معظم الانفلونزا والجراثيم الأخرى على ذلك، أو يمكنك شراء المرطب مع التطهير للأشعة فوق البنفسجية لقتل الفيروسات والبكتيريا في الماء وتجنب نشر الجراثيم في الهواء من خلال الضباب.
3، وخدمة شاي الزنجبيل عناب للبالغين، والأعشاب الصالحة للشرب الشاي هو أيضا خيارا جيدا للوقاية من الانفلونزا. الزنجبيل تمزيقه، والعناب للذهاب النووية، وحكيم، تم تحميل الضوء الأزرق في الكأس، وينقع بالماء، في حين ، وتجدر الإشارة إلى المشروبات الساخنة قد تلعب أيضا متباينة الباردة، والطحال والمعدة، والوقاية من الإنفلونزا، وفقدان الشهية أو ما شابه المشروبات الساخنة عن طريق أخذ أكثر من المرغوب فيه أن، يين الذين يريدون أن تكون خدمة دقيق. بالإضافة إلى ذلك، فمن المرغوب فيه Yinhua 8 غرامات، أقحوان 8 غرامات، 8 غرامات الرقم الأساسي، في الكأس، مع الماء المغلي، يوميا، وكمية صغيرة من تردد من الشرب، وإزالة السموم، شو فنغ الكبد والطحال والمعدة ولكن، أن تستخدم بحذر الفريت يانغ .
