چه علائم و نشانه های سوء هاضمه هستند؟ در واقع سوء هاضمه یک بیماری نیست، اما عملکرد سوء هاضمه نوعی از بیماری های دستگاه گوارش است. هنگامی که عدم تحرک معده یا ناکارآمد، پس از آن وجود خواهد داشت پدیده سوء هاضمه، و علایم دیسپپسی چیست؟
علائم التهاب التهابی 1، اسهال
سوء هاضمه است یکی از علائم شایع عبارتند از اسهال متناوب بسیاری از افرادی که در این مورد به نظر می رسد، اسهال مداوم گاه به گاه، شرایط یبوست تعداد کمی از مردم است.
علائم سوء هاضمه 2، از دست دادن اشتها
سوزش مداوم، می تواند منجر به از دست دادن اشتها، بدون اشتها، منجر به جذب نامناسب بدن و حتی ممکن است به کاهش وزن منجر شود.
علائم سوء هاضمه 3، سکسکه
این سکته می تواند باعث بروز خارش شود، در عین حال ممكن است نفخ، سوزش سر دل، تهوع و غیره باشد.
علائم سوء هاضمه 4، اختلال شکمی و درد شکمی
این یکی از علائم شایع سوء هاضمه است، بسیاری از افراد در مورد درد شکم ظاهر خواهد شد، و گاهی اوقات کسی تهوع هماهنگ سازی، استفراغ، معمولا پس از اجابت مزاج می توان کاسته، بهتر است.
چه چیزهایی می تواند نشانه های سوء هاضمه را کاهش دهد؟
گوجه فرنگی: حاوی گوجه فرنگی، هضم کمک می کند، دیورز، می تواند آب گوشت را برای هضم چربی کمک کند.
جو چای: اشتها آور هضم غذا کمک، می توان آن را برای از بین بردن رژیم غذایی قفسه سینه ناشی از نفخ بیش از حد، افزایش نقش تحرک معده.
زالزالک: حاوی 20٪ فیبر خام است، می تواند حرکات روده را ترویج کند. هاروچ همچنین می تواند فعالیت پپسین را افزایش دهد، لیپاز موجود می تواند لیپولیز را ترویج کند، محصول مصرف کننده را بازی کند، به هضم کمک کند.
اپل: غنی از ویتامین ها و سلولز می تواند پرستالیس را تحریک کند، دفع ادرار را تسریع کند، بنابراین اثر ملال آور دارد، نتایج خوبی برای یبوست است.
