Übersäuerung zu essen, was gut? Viele Menschen im täglichen Leben wird das Problem der Übersäuerung erscheinen, in der Regel aufgrund unregelmäßiger Ernährung durch Magensäure Symptome verursacht in der Regel Sodbrennen, Antipathie, dann sollte die Hyperazidität darauf achten, was das Tabu Was?
Was ist gut, um Säure zu essen? 1, Sodakuchen
Ich glaube, dass Sie alle wissen, dass Soda Cracker helfen können, die Situation der Hyperazidität zu lösen.Natrium Cracker enthalten Alkalien können Säure ausgleichen, die Säure-Basen-Gleichgewicht erreichen kann, so Hyperazidität von Freunden, möchten mehr Soda Cracker essen. Im Büro und zu Hause , Sind vorbereitete Soda Kuchen, sobald der Säureangriff, können Sie sofort lösen.
Übersäuerung essen was gut 2, Pasta
Viele meiner Freunde wissen nicht, in der Tat, Pasta ist auch in der Lage, uns zu helfen und in der Magensäure. Xiaobian Rat, oft zu viel Magensäure Freund, drei Mahlzeiten pro Tag sind so weit wie möglich auf Pasta-Basis. Sie können jedoch mehr Congee essen, aber es ist am besten, Nudeln zu essen, aber wenn Sie Pasta machen, versuchen Sie, zu viel saure Nahrungsmittelbestandteile zu vermeiden.
Übersäuerung essen was gut 3, entwickeln eine gesunde Ernährung
Der Magen oft zu oft Säure, oft wegen der schlechten Essgewohnheiten, weil wir die unerwünschten Essgewohnheiten ändern müssen, wie nicht zu viel saures Essen zu essen, nicht essen kalte Nahrung, scharfes Essen muss auch das Tabu zu vermeiden Am wichtigsten ist es, pünktlich zu essen, keinen Fasten Tee oder Kaffee zu trinken, diese sind leicht zu vertragen!
