O clima frio, sempre quer beber quente, não pode esperar aguardando mais cedo ou mais tarde na palma da sua mão, mas bebidas quentes como membro da indústria das bebidas, sempre tome uma bebida durante a perda de peso, sensação de gordura na bebida ...
Chá preto
O inverno é propenso a comer problemas mais indigestos e o chá preto contém cafeína, vitaminas, aminoácidos, fosfolípidos, etc., pode contribuir para a digestão humana, regular o metabolismo da gordura, a estimulação da cafeína pode aumentar a secreção do suco gástrico, assim Aumente o apetite e ajude a digestão.
Além disso, o chá preto tem uma forte anti-gordurosa, digestão e outras funções, que também são pessoas de raça de carne como esse tipo particular de chá. No inverno, comer alimentos gordurosos, como pote quente e outros, uma xícara de chá preto é realmente bom, garantido Você não criou alimentos, coma certeza.
Café preto
Se o efeito da perda de peso do chá é de apenas cerca de 1 centavos, então o efeito de perda de peso do café cerca de 1 dólar é ~
Um estudo especializado descobriu que uma mulher pesando cerca de 145 quilos (cerca de 140 libras) queimará até 50 calorias nas próximas quatro horas, se ela beber duas xícaras de café preto. A cafeína estimula o sistema nervoso e promove a gordura corporal Queimando.
Mas, se adicionado leite, sorvete ou açúcar, o corpo aumentará a secreção de insulina corporal, enfraquecendo assim o metabolismo.
Embora cerca de 1 dólar de perda de peso efeito, mas ainda não recomendado, a fim de perder peso, beber café durante todo o dia.
Porque mais de três xícaras de café por dia, as pessoas estarão nervosas, cansadas e com dor de cabeça.
Chá preto de gengibre
Sabemos que o inverno é frio, de fato, o acúmulo de ar higroscópico também ganha peso no corpo, enquanto o chá preto e o gengibre têm um efeito de aquecimento, de modo que o chá preto de gengibre é muito adequado para aqueles que muitas vezes têm as mãos e os pés frios ou na fase de perda de peso. Melhore o metabolismo do corpo e aumente a taxa de queima de gordura. Inspecione a acumulação de resíduos antes da excreção do excesso de excreção do corpo. Beba de 2 a 6 xícaras por dia como, é melhor beber antes das refeições, após as refeições de acordo com as preferências pessoais podem beber.
Limonada
É naturalmente preferido beber mel, limonada, podemos ir ao supermercado para comprar um pouco de suco de limão fresco, espremer um bom suco e depois adicionar um pouco de mel no interior da geladeira, etc. Todas as manhãs, quando pudermos ser implantados de acordo com suas próprias preferências O meu gosto preferido aqui para ser recomendado é tentar não adicionar açúcar. A lomonada pode promover a motilidade gastrointestinal, prevenir a constipação, mas também pode promover a utilização da queima de gordura em nosso corpo para melhorá-la.
Tremella medlar lily soup
Alguém lhe forneceu uma boa maneira de praticar constipação, que é começar um estômago vazio pela manhã e beber uma tigela de sopa durante a noite, como fungos brancos, bagas de goji e lírio, e prepare-se para o jejum em menos de dez segundos. Este método não só desperta o sono do estômago, mas também promove seu peristaltismo ativo e agiliza o metabolismo, promovendo a descarga de resíduos do corpo.
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