Долгое время сидячий не упражняется, любит есть тяжелую пищу? Маленький горшок изо дня в день, но бессилен? «Кольцо для купания» - это не просто вопрос формы, влияет на цветение персика, но также влияет на ваше нормальное здоровье.
Каково нормальное соотношение талии и бедер? Отношение талии к бедрам должно быть в пределах определенного диапазона, разделенное на окружность талии с бедрами, женщины менее 0,85, мужчины ниже 0,9 - это соотношение здоровой окружности бедра, если ваше соотношение бедра, чем обычно Ценность, тогда вы должны быть осторожны!
«Круг для купания» ставит под угрозу инвентарь
1, уменьшают привлекательность
Хотя девочки не должны иметь избыточный вес, но поддерживать тонкое тело или улучшать здоровье. Линия линии, очевидно, очень важна, когда она носит вечернее платье или тугую одежду, маленький живот довольно заметен, а маленький живот не был Меньше мужчин называют одним из менее привлекательных убийц, поэтому, если вы хотите сделать себя преуспевающим, вам нужно избавиться от маленького живота!
2, восприимчивые к гинекологическим заболеваниям
Научные исследования показывают, что увеличение окружности талии у женщин повысит риск гинекологических заболеваний, небольшой банк часто из-за меньшей нагрузки, диеты и других проблем, вызванных кровообращением в животе, замедляется, а в случае физических проблем, Легко позволить бактериям воспользоваться преимуществами, поэтому малый живот ММ должен обратить внимание на регулярное гинекологическое обследование, чтобы предотвратить проблемы.
3, увеличить риск сердечных заболеваний
Исследование показало, что накопление жира в талии, чем бедра и ягодицы, наносит больший вред. Исследователи обнаружили, что люди с высоким соотношением талии и бедер чаще становятся жертвами сердечных заболеваний. Именно поэтому с помощью регулярных физических упражнений и контроля диеты Является ли поддержание здорового веса важной причиной.
4, увеличить риск развития диабета
Жирный жир может способствовать производству химического вещества, которое ингибирует инсулиновую систему организма, что приводит к дисбалансам в системе инсулина и диабете.
5, увеличивают риск страдания от высокого кровяного давления
Ученые обнаружили, что люди с чрезмерной окружностью талии и другими заболеваниями, страдающими гипертонической болезнью, чем талия и бедро, чем нормальное население, выше, чем у обычного населения 25%.
