A longo prazo, sedentário, não gosta de exercícios, adoro comer comida pesada? Pequena panela dia a dia, mas impotente? O "anel de natação" não é apenas uma questão de forma, afeta sua flor de pêssego, mas também afetará sua saúde normal.
Qual é a relação normal cintura-quadril? A relação cintura-quadril precisa estar dentro de um certo intervalo, dividido pela circunferência da cintura com o quadril, mulheres menores que 0,85, homens abaixo de 0,9 é a proporção da circunferência saudável do quadril, se sua relação do quadril do que o normal Valor, então você precisa ter cuidado!
'Circuito de natação' põe em risco o inventário
1, reduza a atratividade
Embora as meninas não estejam com excesso de peso, mas para manter o corpo fino, ou se tornarão em melhor saúde. A linha de linha é, obviamente, muito importante, uma vez que usa vestido de noite ou roupas apertadas, uma pequena barriga é bastante proeminente e a pequena barriga não era Menos homens chamaram um dos assassinos menos atraentes, então, se você quer se tornar próspero, você deve se livrar da barriga!
2, suscetível a doenças ginecológicas
shows de investigação científica de que o aumento da circunferência da cintura das mulheres, vai aumentar a probabilidade de que eles estão sofrendo de doenças ginecológicas, um pequeno pote, muitas vezes devido ao exercício limitado, dieta e outros problemas causados pela taxa de circulação sanguínea abdominal vai abrandar, e uma vez que fisicamente fraco questões emergentes, É fácil permitir que as bactérias se aproveitem, de modo que uma pequena barriga MM deve prestar atenção ao exame ginecológico regular, para evitar problemas.
3, aumentar o risco de doença cardíaca
O estudo descobriu que o acúmulo de gordura na cintura tem um dano maior do que as coxas e nádegas de gordura. Os cientistas descobriram que a relação cintura-quadril maior de pessoas mais susceptíveis de serem vítimas de doenças do coração. É por isso que pelo exercício regular e dieta É manter um motivo importante de peso saudável.
4, aumentar o risco de diabetes
A gordura da cintura pode promover a produção de um produto químico que inibe o sistema de insulina do corpo, levando a desequilíbrios no sistema de insulina e diabetes do organismo.
5, aumentam o risco de sofrer de hipertensão arterial
O metabolismo da gordura da cintura é muito rápido, mas também produz diferentes hormonas, levando a hipertensão arterial, lipídios sanguíneos elevados e outras doenças, os cientistas descobriram que as pessoas com circunferência da cintura excessiva e outras doenças que sofrem de risco de hipertensão do que cintura e quadril do que a população normal mais alta 25%.
