Langfristige sesshaft, essen schweres Essen Geschmack? Kleiner Topf von Tag zu Tag erhöht, konnte aber nichts tun? ‚Love-Handles‘ Form ist nicht nur ein Problem Ihre romantischen Begegnungen zu beeinflussen, wird sie Ihre normale Gesundheit.
Was ist normal WHR? WHR innerhalb eines bestimmten Bereichs benötigt, um Hüfteumfang geteilt Taillenumfang, Frauen weniger als 0,85, kleiner als 0,9 ist das gesunde männliche Hüft-Verhältnis, wenn Ihr Hüft-Verhältnis als normal Wert, dann musst du vorsichtig sein!
Schwimmkreis gefährdet das Inventar
1, reduzieren Sie die Attraktivität
Obwohl Mädchen nicht übergewichtig sein sollten, aber um den schlanken Körper zu erhalten, oder wird sich in einer besseren Gesundheit. Linie Linie ist offensichtlich sehr wichtig, einmal Abendkleid oder engen Kleidern, ein kleiner Bauch ist ziemlich prominent, und der kleine Bauch war nicht Weniger Männer nennen sich einen der weniger attraktiven Killer, wenn Sie sich also wohlhabend machen wollen, müssen Sie den kleinen Bauch loswerden!
2, anfällig für gynäkologische Erkrankungen
Wissenschaftliche Forschung zeigt, dass die Erhöhung des Taillenumfangs der Frauen das Risiko von gynäkologischen Erkrankungen erhöht, der kleine Bauch neigt dazu, sich weniger zu bewegen, die Ernährung und andere durch die Bauchdurchblutung verursachte Probleme verlangsamen sich, und im Falle von körperlichen Problemen Es ist einfach, die Bakterien ausnutzen zu lassen, so dass ein kleiner Bauch MM auf regelmäßige gynäkologische Untersuchung achten muss, um Problemen vorzubeugen.
3, erhöhen das Risiko von Herzerkrankungen
Die Studie fand heraus, dass die Ansammlung von Fett in der Taille als Oberschenkel und Gesäß Fett größeren Schaden. Forscher haben festgestellt, dass Menschen mit hoher Taille-Hüfte-Verhältnis eher ein Opfer von Herzerkrankungen werden.Deshalb, durch regelmäßige Bewegung und Diät-Kontrolle Ist ein gesundes Gewicht wichtiger Grund zu halten.
4, erhöhen das Risiko von Diabetes
Taillenfett kann die Produktion einer Chemikalie fördern, die das Insulinsystem im Körper hemmt, was zu einem Ungleichgewicht des Insulinsystems im Körper führt und Krankheiten wie Diabetes auslöst.
5, erhöhen das Risiko von Bluthochdruck leiden
Taille Fettstoffwechsel ist sehr schnell, aber auch produzieren verschiedene Hormone, die zu hohem Blutdruck, hohen Blutfetten und anderen Krankheiten führen, Wissenschaftler fanden heraus, dass Menschen mit exzessiven Taillenumfang und andere Krankheiten mit Bluthochdruck Risiko als Taille und Hüfte als die normale Bevölkerung höher 25%.
