Sédentaire à long terme pas l'exercice, l'amour de manger de la nourriture lourde? Petit pot jour après jour, mais impuissant? Bague de natation n'est pas seulement une question de forme, affecter votre fleur de pêcher, mais affectera également votre santé normale.
Quel est le rapport taille-hanche normal? Ratio taille-hanches doit être dans une certaine fourchette, divisé par le tour de taille avec la hanche, les femmes moins de 0,85, les hommes en dessous de 0,9 est le rapport hanche saine, si votre ratio hanche que la normale Valeur, alors vous devez faire attention!
'Cercle de natation' met en danger l'inventaire
1, réduire l'attractivité
Bien que les filles ne doivent pas être en surpoids, mais pour maintenir le corps mince, ou se rendre en meilleure santé. Ligne ligne est évidemment très important, une fois vêtue de vêtements de soirée ou serrés, un petit ventre est assez important, et le petit ventre n'était pas Moins d'hommes ont appelé l'un des tueurs moins attrayants, donc si vous voulez vous rendre prospère, vous devez vous débarrasser du petit ventre!
2, sensible aux maladies gynécologiques
La recherche scientifique montre que l'augmentation du tour de taille des femmes, augmentera leur risque de maladies gynécologiques, le petit ventre est dû à l'exercice moins, le régime et d'autres problèmes causés par la circulation sanguine de l'abdomen va ralentir, et en cas de problèmes physiques, Il est facile de laisser les bactéries en profiter, donc un petit ventre MM doit prêter attention à l'examen gynécologique régulier, pour éviter les problèmes.
3, augmenter le risque de maladie cardiaque
L'étude a révélé que l'accumulation de graisse dans la taille des cuisses et des fesses graisse plus grand dommage.Les chercheurs ont constaté que les personnes ayant un rapport taille-hanches élevé est plus susceptible de devenir une victime de maladie cardiaque.C'est pourquoi grâce à un exercice régulier Est-ce pour maintenir un poids sain raison importante.
4, augmenter le risque de diabète
graisse de taille pour promouvoir une substance chimique capable d'insuline, d'insuline in vivo la suppression des systèmes conduisant à un déséquilibre dans le système, conduire au diabète et d'autres maladies.
5, augmenter le risque de souffrir de l'hypertension artérielle
métabolisme des graisses de taille très rapidement, mais aussi de produire des hormones différentes, conduisant à l'hypertension artérielle, les lipides sanguins élevés et d'autres maladies, les scientifiques ont constaté que les personnes ayant un grand risque de tour de taille des maladies telles que l'hypertension, le rapport taille-hanche est plus élevé que la population normale 25%.
