Прямая талия, как следует из названия, - это прямая линия, талии нет талии, люди с прямой талией не видят, какую одежду надеть эффект, что прямая талия может быть выполнена из талии? Прямая талия, как иметь кривую?
Прямая талия талии может практиковать это
Прямая талия может практиковать талию, талию, которую вы хотите попрактиковаться, необходимо сделать больше упражнений для осуществления талии.
Прямая талия вызвана чрезмерным брюшным жиром, брюшной жир - в основном жиром интимы. В крайнем случае, люди едят пищу каждый день в жару, временно хранятся в виде жиров в брюшной полости, если необходимо, используют эти энергии Но если вы едите слишком много в течение длительных периодов времени, вы едите слишком много калорий, меньше упражнений и каждый день работаете на своем столе, в большинстве случаев вы просто встаете на стакан воды, отправляете факсимильные сообщения и тому подобное, Жировое разложение, тогда ваш брюшной жир будет сохранен без, с течением времени талия и бедра будут сидеть более грубее.
Прямая талия, как иметь кривую
Прямая талия, чтобы попрактиковаться в талии, может массажировать талию, часто плавать, но также должна ходить в животе, в сочетании с диетической диетой зимой из желчного тунца вместе.
Массаж тонкой талии
К пупку, как к центру, нажмите знак вопроса в животе, вдоль масса вопроса вопросительный массаж, первый справа, после массажа 30-50, массаж 1 раз в день.
Mount Abdomen: Естественно встаньте, дышите естественным путем, расслабьте тело, а затем обе руки держите нижнюю часть живота по обе стороны от рубца до лобкового симфиза, трения в виде удара, всего четыре удара.
Мягко протирать пупочный живот: стоять естественно, сидеть плотно или на спине, дышать естественно, тело расслаблено, ладони ладонями укладываются внутрь в пупок живота, а затем по часовой стрелке осторожно втирают живот, натирают круг для удара , В общей сложности два трения двух восьми выстрелов, а затем осторожно протереть два против часовой стрелки восемь выстрелов.
Плавный тонкий метод талии
Плавать 30 минут может потреблять 1100 килокалорийного тепла. Хотя люди не находятся в воде, скорость метаболизма все еще очень быстрая, может потреблять жир быстрее, чем обычно. Этот метод является самым научным и самым бесспорным. Нельзя только плавать в животе , Но и сформировать все тело.
Метод тонкой талии на плечах
Это необходимая подготовка для тех, кто практикует йогу или практикует свой голос, когда они дышат. Они помогают стимулировать моторику желудочно-кишечного тракта и способствовать выходу из организма отходов. Воздушный поток, увеличивайте объем легких. Обычно ходьбе и стоять, чтобы уменьшить живот, с абдоминальным дыханием, чтобы мышцы нижних мышц стали плотными. Первые пару дней не будут использоваться, но пока вы всегда напоминаете себе «живот, чтобы похудеть», , Несколько недель вниз, не только нижняя часть живота имеет тенденцию быть плоской, ходячая поза будет более привлекательной.
Ягодицы пресса: сидя в кресле, руки по обеим сторонам таза, чтобы помочь ягодицам вытолкнуть подушку, а спина сжимает спину. Повторите 3 раза, а затем переместите бедра влево. Если вы почувствуете, что кровоток ускорится Это знак того, что тело принимает сигнал.
Метод тонкой талии тонкого уксуса
Уксус, чтобы похудеть: ежедневное потребление 15-20 мл уксуса, в течение месяца получатся приятные результаты.
Диета с дыней: у большинства людей с ожирением слишком много воды. Дыня может мочегонное, зимняя дыня выпивает соответствующее количество супа.
Есть ли побочные эффекты липосакции?
Теперь технология потери веса липосакции талии была очень зрелой, поэтому сама по себе потеря веса липосакции талии безопасна, побочных эффектов не будет. Существует такая ситуация, на которую мы должны обратить внимание:
Ощущение области и ненормальное чувство: после операции кожа будет чувствовать себя немного затронутой частью липосакции, онемения и необычных ощущений, таких как случайная акупунктура, ощущение муравьев, обычно от 1 до 3 месяцев после постепенного выздоровления.
Хирургия область неровная: послеоперационная область будет неравномерность, которая зависит главным образом от техники врача, мягкая неравномерная неизбежна, послеоперационная одежда эластичная одежда, подходящий массаж от 1 до 3 месяцев может постепенно формироваться , Тяжелые нарушения, такие как от 3 до 6 месяцев после операции, все еще не могут быть восстановлены, вам необходимо снова липосакцию.
Инфекция раны: с всасывающей трубкой из разреза не блокировалось отрицательное давление, увеличивая повреждение на разрезе.
Травма лоскута в рабочей области: технический уровень врача очень важен в этот момент, если подкожный жир чрезмерно наддувается во время операции, разрушая кровообращение кожи, вызывая появление пузырей на коже и рубцов.
Дайте благополучие: придите и посмотрите, как вы должны терять вес?
Хотите похудеть? Хотите ежемесячно сократить 8 фунтов программы по снижению веса?
внимание '39 фитнес-колледж похудения ' WeChat (ID: paireliang или сканировать верхнюю часть двумерного кода), а затем отвечать на ключевые слова '21 дней ' Девять девушек дадут вам немедленно!
