La taille droite comme son nom l'indique est une ligne droite, il n'y a pas de taille à la taille, la taille droite, les gens ne voient pas quel genre de vêtements porter l'effet, cette taille droite peut être pratiquée hors de la taille?
La taille droite peut le pratiquer
La taille droite peut s'exercer à la taille, le tour de taille que vous voulez pratiquer, il est nécessaire de faire plus d'exercices pour exercer la taille.
La taille droite est causée par la graisse abdominale excessive, la graisse abdominale est principalement la graisse intima.Extrêmement, les gens mangent de la nourriture tous les jours dans la chaleur sont temporairement stockés comme graisse abdominale, si nécessaire, mettre cette consommation d'énergie Mais si vous mangez trop pendant de longues périodes, vous mangez trop de calories, faites moins d'exercice et ne travaillez que sur votre bureau tous les jours, tout au plus, vous vous contentez de boire un verre d'eau, d'envoyer des fax, etc. La décomposition de graisse, puis votre graisse abdominale sera sauvée sans, au fil du temps, la taille et les cuisses seront plus gros.
Taille droite comment avoir une courbe
La taille droite pour pratiquer la taille peut masser la taille, nageant souvent, mais devrait également marcher abdomen, combiné avec le régime de vinaigre de melon d'hiver taille mince ensemble.
Méthode de massage de la taille fine
Au nombril comme le centre, frapper un point d'interrogation dans l'abdomen, le long du massage de point d'interrogation, d'abord à droite, à gauche après le massage 30-50, massage 1 fois par jour.
Mont Abdomen: Naturellement debout, respirer naturellement, détendre le corps, puis les deux mains tenant l'abdomen inférieur des deux côtés de la friction à la symphyse pubienne, la friction comme un battement, un total de quatre huit temps.
Doucement ombilical abdominale: debout naturelle, assise ou peut supination, la respiration naturelle, détendez-vous, les paumes sont placées les unes au-dessus de l'autre dans la paume de l'abdomen vers l'intérieur ombilical et ombilical dans le sens horaire Qingrou abdominale, un battement lap doucement un total de huit après deux tapoter doucement, puis antihoraire doucement deux huit coups.
Natation méthode de la taille fine
Nagez 30 minutes de la consommation de calories 1100 kJ. Même si la personne n'est pas dans l'eau, le taux métabolique est toujours très rapide, il peut brûler les graisses plus rapidement que d'habitude. Cette méthode est la plus scientifique, plus indéniable. Non seulement nager abdomen , Mais aussi façonner le corps entier.
Méthode de la taille fine de l'épaule
Inspirez, le renflement du ventre, expirez, le resserrement du ventre pour les gens qui pratiquent le yoga ou la pratique du son, qui est un exercice nécessaire qui aide à stimuler la motilité gastro-intestinale, la promotion du corps des décharges de déchets, lisse. le débit d'air, augmenter la capacité pulmonaire. en marche normale et debout, devraient être contraints de réduire l'abdomen, avec la respiration abdominale, de sorte que les muscles abdominaux deviennent serrés. début d'un jour ou deux ne peuvent pas sentir à l'aise, mais vous pouvez toujours me rappeler, « contraction abdominale pour perdre du poids » , Quelques semaines plus tard, non seulement le bas-ventre a tendance à être plat, la posture de marche sera plus attrayante.
Hip pression: assis sur une chaise, les mains sur les deux côtés du bassin, pour aider à amortir les hanches fermement, tandis que le siège arrière avec l'extrusion de retour a été répété 3 fois, puis si le flux sanguin a été accéléré pour se déplacer autour des hanches. C'est le signe que le corps accepte le signal.
Méthode de taille fine au vinaigre de melon
Vinaigre pour perdre du poids: la consommation quotidienne de 15-20 ml de vinaigre, il y aura des résultats gratifiants dans un mois.
Régime alimentaire au melon: La plupart des personnes obèses ont trop d'eau.Le melon peut diurétique, le melon d'hiver consomme une quantité appropriée de soupe.
Y a-t-il des effets secondaires de la liposuccion?
Maintenant, la technologie de perte de poids liposuccion de la taille a été très mature, par conséquent, la perte de poids liposuccion de taille elle-même est sûre, il n'y aura pas d'effets secondaires.Il y a une telle situation, nous devons prêter attention à:
Engourdissement de la zone et sensation anormale: postopératoire, la peau ressentira une partie de la liposuccion, de l'engourdissement et des sensations inhabituelles, comme l'acupuncture occasionnelle, la sensation de fourmis, généralement 1 à 3 mois après la récupération graduelle.
Chirurgie zone inégale: zone postopératoire il y aura des irrégularités, ce qui dépend principalement de la technique du médecin, légère non uniforme est inévitable, usure élastique postopératoire, un massage approprié 1 à 3 mois peut être progressivement formé Les irrégularités sévères telles que 3 à 6 mois après la chirurgie ne peuvent toujours pas être restaurées, vous avez besoin d'un pansement liposuccion à nouveau.
Infection de la plaie: avec le tube d'aspiration hors de l'incision n'a pas bloqué la pression négative, ce qui augmente les dommages sur l'incision.
Blessure par lambeau dans la zone opératoire: Le niveau technique du médecin est très important à ce stade si la graisse sous-cutanée est aspirée excessivement pendant la chirurgie, détruisant la circulation sanguine de la peau, provoquant des cloques et des cicatrices cutanées.
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