Beaucoup de femmes sont plus de viande de la mâchoire, affectant gravement l'apparence générale du visage, Xiao Bian prendre vous apprendre aujourd'hui double menton mince.
Pourquoi est-il un double menton
Il y a beaucoup de surface du visage où la lymphe coule, ainsi que la circulation du sang à travers le pipeline de méridiens est également ici. La plupart des problèmes sont dus à face lymphatique et méridiens le flux sanguin est lisse causé. Pas d'abord tout ce que nous devrions laisser lymphatique méridiens et le flux sanguin devient lisse, c'est la beauté fondamentale de la face-lift.
En fait, semble beaucoup plus, est également liée à une mauvaise posture quotidienne, les jambes Alice, sacs lourds et d'autres une seule main, conduira à un déplacement du bassin, de la colonne de flexion. Ainsi lymphatique et l'écoulement méridien de sang va stagner. Il y a habituellement Bonne posture, apparaîtra naturellement dans le visage.
Perdre le double mouvement du menton
Méthode de bouteille d'eau
Les personnes non grasses veulent perdre le double menton, mais aussi par l'utilisation intelligente des bouteilles en plastique à réaliser, comme suit:
1, dans la bouteille en plastique dans un composant de l'eau bouillie, ouvrez le couvercle.
2, mordez la bouteille avec vos dents, la langue légèrement dans la bouteille, pour sceller la bouteille, essayez de ne pas laisser l'eau déversée.
3, dans cette position, lentement la tête haute, rester pendant quelques secondes.
Soulèvement du menton
Les personnes non grasses ont le double menton, vous pouvez soulever cette action partielle par le menton pour éliminer le double menton, comme suit:
En arrière droit, la tête en arrière lentement, laissez le menton et le cou aussi loin que possible soulèvement, a duré environ 10 secondes.Bouche bouche ouverte 'ah' jusqu'à ce que les muscles de la mâchoire serrés, attention à ne pas plier le dos. Cou et le menton vers le bas, ajuster la respiration, répéter l'action ci-dessus plus de 5 fois, peut favoriser la circulation sanguine, renforcer la courbe du menton au cou.
Tirer la bouche
Le corps s'asseoir droit, le visage et les muscles du corps se détendre, les yeux tendus devant les deux coins de la bouche pour tirer le plus loin possible, chaque étirement a ressenti le resserrement des muscles de la mâchoire.Chaque temps pour tirer l'action pour maintenir 10 secondes Bell
Le nombre de nourriture à mâcher
Certaines personnes disent que puisque la plupart de la nourriture est molle, il est facile de former un double menton, et les muscles de la mâchoire inférieure s'affaiblissent progressivement parce que le nombre de nourriture à mâcher a diminué.
Il est important de manger dur, généralement moelleux, consciemment augmenter le nombre de fois que vous mâcher de la nourriture dans votre régime alimentaire habituel, et d'améliorer votre double menton.
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