多くの人々はまた、痩身クリームラップ方法を塗って、どのように胃の薄いマッサージする方法を試すのですか？
毎日のマッサージは体重を失うことができます
肉質腹があまりにも迷惑です、体重を減らすために、胃の決意は今でマッサージが効果的に血液の循環を促進することができます！成長して減らす脂肪の蓄積を軽減し、毎日お腹をマッサージしたい？付着する脂肪を燃やすことができる胃をマッサージします効果は？
おなかの脂肪の消費のためのマッサージは、特にシャワーで、有用であるが、いくつかのバスソルトマッサージを入れて、より効果的な、しかし、削減するために、このメソッドを使用するのは簡単です、マッサージよりもあなたに十分な脂肪もう少し減少することをあなたに困難ですあなたの胃が快適でないときにも、この方法を使うことができますが、最も基本的なやり方は食べ物を減らすことです。
体重を減らすために胃をマッサージする方法
広範囲の円運動
腹の手は、上部の一方は、へそ、約10倍の最初の円の周り、その後、全体太もも周り10回時計回りにマッサージを反時計。それはわずかな弾圧にも、適度な力すべきです感じる適切な役割である：発見した後やおへその周りの約4ポイントダウンした後、その周り：排泄の戦士は、脂肪、代謝毒素を水分を加速薄い腹部分円形の動きを助けることができる、消化を調節し、腸の動きを促進するために4つのマッサージポイント、集中力は、10ポイントのマッサージ効果のための最初のマッサージを時計回りと反時計回りの分泌追加の時間の後にローカルマッサージ用の体液の循環を刺激することができ、さらに腹、毒素に余分な脂肪を加速しますこれによりスキニーウエストベリー押圧動作を助ける水代謝：ポストに両手の親指のバッキングは、両手の親指が同時に内部マッサージ、指圧同様に、10倍に外部から行う、強度がわずかに大きくてもよいです。役割：体液の循環を促進するために、余分な水の除去を加速し、効果的に浮腫Xiaoduziを減らす。
彼は何も減量の一定の効果を再生することはできないときに彼の胃をこすり、私たちは長い棒を下に必要であること。彼の胃を擦って腹部脂肪燃焼をスピードアップする可能性があり、また、便秘を扱うことができ、消化管運動を加速します状況。体重を減らしたい成功している、我々は合理的な取り決めの食事を作るために、そして平時に物理的な運動を強化する必要があります。
胃を減らすのに最適な時間をマッサージ
複数日の腹部のマッサージは、特に腹部脂肪の蓄積のために、非常に良い痩身効果を再生することができます。しかし、より良い結果を再生するには最良の選択である場合、マッサージバス、あなたが熱によって浸ることができますので、夜に寝る前に水は、血液の循環を加速し、刺激体重を減らすためにマッサージの効果を高める。そして、就寝時間を押すために、夜間の睡眠が遊びである。その後、再び、ベッドの腹のマッサージに行く前にもああ、睡眠を促進する上で有効であることができます。
効果の活用を痩身、マッサージとなるよう加えて、腹薄い腹の効果をより高いレベルをマッサージするためには、塗装いくつかのオイルバスで重量を失うことをお勧めします。
どのくらいの長さで胃のマッサージを薄くする
次のマッサージ技術の胃は胃の各プレスは、それぞれが4つのアクション再びそれを行っている、とそれぞれのアクションが行われていることを主張以下3-5分以内のすべてのアクションが推奨され、4つの楽章に分かれている。このように、毎日プレス腹部、2〜3週間有効になります。
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