در واقع بسیار ساده است، مانند انتخابات از روش های کاهش وزن، شیائو Bian توصیه بخار عرق از دست دادن وزن، شما را در زمستان به نازک گرم است.
بخار خان توانید به کاهش وزن؟
در زمستان پوست ما خواهد بود خشک تر، اما با توجه به کمتر از تعریق، سوخت و ساز بدن آهسته خواهد شد، دشوار است به تخلیه مواد سمی از بدن، از آن آسان است برای به دست آوردن وزن در فصل زمستان است.
با این حال، می تواند میزان تبخیر عرق از طریق عرق را افزایش دهد، سرعت بخشیدن به سوزاندن چربی بدن، ارتقاء متابولیسم، دفع سموم پوست انعطاف پذیر، بیشتر نشاط. از این دید، عرق زمستان بخار نه تنها از دست دادن وزن تبدیل خواهد شد، بلکه به منظور تسهیل به سم زدایی. اما لازم به ذکر است که، با توجه به آب و هوای سرد، هنگامی که بخار عرق باید گرم، عرق و بدن دیگر نگه دارید از بین بردن کامل، پس از آن سفر است!
دمای زمستان نسبتا کم است، گرما بعد از حرکت بدن انسان سریعتر است. همان تمرین، همان مقدار تمرین، اگر در زمستان انجام شود، مصرف انرژی آن بسیار بیشتر از فصول دیگر است.
چطور وزن خان را کاهش می دهد؟
حمام بخار خان استفاده از عرق حرارت بازتاب مادون قرمز است، یک فیزیوتراپی است که بر تب بالا تأکید دارد.
خان، بخار اثر خود را، درجه حرارت بدن از طریق گسترش منافذ منتقل می شود، ترویج گردش خون، عرق ترشح و تجمع سموم در بدن، می توان کاهش ورم مفاصل، بیماریهای دستگاه گوارش، برونشیت مزمن و علائم دیگر، بلکه اثر زیبایی، پوست صاف و کمک به از دست دادن وزن
بخار خان جذب از طریق معده به از دست دادن وزن، حذف سریع از زباله در بدن انسان، بهبود هضم و جذب ظرفیت، نقش اعضای بدن، اندام های داخلی عمل برای تنظیم تعادل یین و یانگ اندام عملکرد، بهبود طحال و معده عملکرد دستگاه گوارش، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، ترویج تجزیه و تحلیل چربی، برای مقابله با مشکل هدف، هر گونه دارو را قبول نکنید، در عرض 24 ساعت اثر قابل توجهی داشته باشد.
راهنمایی بخار بخار
1، می توانید وزن با نمک حمام بخار عرق از دست دادن زمانی به استفاده از ماساژ تمام نقاط بدن، سرعت بخشیدن به سوزاندن چربی بدن است که منجر به از دست دادن وزن، بلکه برای سرعت بخشیدن به منافذ حذف زباله.
2، خان بخار می تواند برخی از منافذ پس از ماسک انجام، منجر به سفید پوست مرطوب کننده است.
3، قبل از عرق کردن بهتر است برای نوشیدن مقدار مشخصی از آب. خان بخار زمانی که شما نیاز به اضافه کردن آب برای افزایش حذف سم در بدن است.
4، دوره قاعدگی زنان برای عرق مناسب نیست، شما نیاز به توجه خاصی دارید.
5، زمان بخار عرق بیش از 15-20 دقیقه، بیش از حد طولانی خواهد شد به کم آبی، کم آب و یا حتی باعث نشانه آسیب بیشتر به ارگان های مختلف.
به رفاه: بیا و ببینید که چگونه باید وزن کم کنید؟
آیا می خواهید باریک بمانید؟ می خواهید کاهش ماهیانه 8 کیلوگرم برنامه کاهش وزن را دریافت کنید؟
نگرانی '39 کالج تناسب اندام لاغری ' WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن بالای قسمت بالای کد دو بعدی)، و سپس به کلمات کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
