사실, 아주 간단하고, 체중 감량에 적합한 방법을 선택, Xiaobian 권장 땀 다이어트, 그래서 당신은 체중 감량을 겨울에 따뜻하게.
칸 스팀은 체중을 줄일 수 있습니까?
겨울에는 피부가 더 건조하지만, 때문에 땀 미만 신진 대사가 몸에서 독소를 배출하기 어려운 둔화하는 것, 겨울에 체중이 증가하기 쉽다.
그러나,이 독소의 배설을, 땀을 통해 땀의 증발의 양을 증가 신체의 지방 연소를 가속화, 신진 대사를 촉진 할 수있다. 피부가 더 활력. 이러한 관점에서 볼이, 겨울 땀은 무게를 잃지 않을 김 유연한 될 것입니다, 또한 용이하게하기 해독. 그러나 추운 기후 때문에 찜질을 한 후에 몸을 따뜻하게 유지해야하므로 몸이 땀을 흘리며 여행 할 수 있다고 언급 할 가치가 있습니다!
겨울에는 온도가 인간의 활동 이후 상대적으로 낮은, 상대적으로 빠른 냉각은 겨울에 실시합니다. 같은 스포츠, 운동 같은 양, 더 나은 겨울 땀을 증발 체중 감소, 그래서 다른 계절보다 훨씬 큰 에너지를 소비합니다!
원칙적으로 땀 김은 무엇 체중 감소인가?
칸 스팀 룸은 원칙적으로 사람들이 땀을 적외선 반사를 사용하여 가열, 물리 치료의 높은 열을 강조한다.
칸의 효과 증기, 체온은 혈액 순환, 배출 땀을 촉진하고 몸에 독소를 축적, 모공 확장을 통해 전송되는, 관절염, 위장 질환, 만성 기관지염 등의 증상뿐만 아니라 미용 효과를 감소시킬 수있다, 매끄러운 피부를 만들어 체중 감소에 도움이됩니다.
칸 증기, 무게, 인체 쓰레기의 신속한 제거를 잃게 소화 흡수 능력, 기관의 역할을 개선하기 위해 위장을 통해 흡수, 내부 장기의 문제를 태클, 지방 분해를, 음과 양 기관의 기능의 균형을 조정 비장과 위장의 소화 기능을 향상, 신진 대사를 촉진, 촉진하는 기능 목적, 24 시간 이내에 어떤 약을 허용하지 않는, 상당한 영향을 미칩니다.
Steam Steaming 팁
모공이 쓰레기를 제외 속도 또한 마사지를 신체의 모든 부분을 사용하여 체중 감량에 더 도움이되는 체지방의 연소를 가속화하지만 때 1, 땀을 증기 목욕 소금과 함께 무게를 잃을 수 있습니다.
땀 김 일부 모공 마스크 할 수있는 후 2, 보습 피부는 부탁을 미백.
3, 특정 양의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다. 몸에 독소를 제거하기 위해 물을 추가해야 할 때 칸 스팀.
4, 여성의 생리 기간은 땀에 적합하지 않습니다, 당신은 특별한주의가 필요합니다.
5, 땀을 흘리는 시간은 15-20 분보다 길지 않고 너무 길면 탈수, 탈수 또는 심지어 여러 기관에 큰 손상의 증상이 나타납니다.
복지를 제공하십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지보십시오.
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