वास्तव में बहुत सरल, वजन घटाने के तरीकों के चुनाव की तरह, जिओ बियान पसीना गुस्से में सलाह देते हैं, वजन कम आप पतली करने के लिए सर्दियों में गर्म बनाने के लिए।
खान भाप अपना वजन कम कर सकते हैं?
सर्दियों में हमारी त्वचा अधिक शुष्क, लेकिन कारण पसीना कम से कम, चयापचय शरीर से विषाक्त पदार्थों का निर्वहन करने के धीमी हो जाएगी, मुश्किल हो जाएगा, यह सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ाने के लिए आसान है।
हालांकि, यह पसीना के माध्यम से पसीना वाष्पीकरण की मात्रा,,, विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन में वृद्धि कर सकते हैं शरीर की वसा जलने में तेजी लाने के चयापचय को बढ़ावा देने के। त्वचा लचीला है, और अधिक जीवन शक्ति। इस रोशनी में देखा है, सर्दियों पसीना केवल अपना वजन कम नहीं गुस्से में हो जाएगा, लेकिन यह भी सुविधाजनक बनाने के लिए detox करने के लिए। लेकिन यह उल्लेख है कि, ठंड के मौसम में, जब पसीना गुस्से को खत्म अच्छी तरह से है, तो यात्रा गर्म, पसीने और शरीर के अन्य रखना चाहिए की वजह से लायक है!
सर्दियों का तापमान अपेक्षाकृत कम है, मानव शरीर आंदोलन के बाद गर्मी तेजी से है। वही व्यायाम, सर्दियों में किए जाने वाले व्यायाम की समान मात्रा, ऊर्जा की खपत अन्य मौसमों की तुलना में बहुत अधिक है।
खान ने वज़न कम करने के सिद्धांत का भंडाफोड़ किया है?
खान स्टीम रूम इन्फ्रारेड परावर्तन हीटिंग पसीना का उपयोग होता है, यह भौतिक चिकित्सा है जो उच्च बुखार पर जोर देती है।
खान, उनके प्रभाव भाप, शरीर के तापमान को ध्यान में लीन होना विस्तार के माध्यम से, फैलता है रक्त परिसंचरण, मुक्ति पसीने को बढ़ावा देने और शरीर में विषाक्त पदार्थों को जमा, कम किया जा सकता गठिया, जठरांत्र रोग, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और अन्य लक्षणों, लेकिन यह भी कॉस्मेटिक प्रभाव, चिकनी त्वचा बनाने और वजन कम करने में मदद करें
खान भाप पेट के माध्यम से वजन, मानव शरीर में कचरे के त्वरित निष्कासन के पास खोने के लिए, पाचन और अवशोषण क्षमता, अंगों की भूमिका में सुधार अवशोषित, आंतरिक अंगों,,, की समस्या से निपटने के लिए यिन और यांग अंगों समारोह की शेष राशि को समायोजित प्लीहा और पेट पाचन क्रिया में सुधार, चयापचय में तेजी लाने को बढ़ावा देने के lipolysis करने के लिए कार्य वस्तु, किसी भी दवा के खिलाफ है, यह 24 घंटे के भीतर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
स्टीम स्टीमिंग टिप्स
1, जब मालिश शरीर के सभी भागों का उपयोग करने, शरीर में वसा के जलने, जो वजन घटाने के लिए अधिक अनुकूल है में तेजी लाने, लेकिन यह भी pores कचरा को बाहर तेजी लाने के लिए पसीना भाप स्नान लवण के साथ अपना वजन कम कर सकते हैं।
2, पसीना गुस्से के बाद कुछ pores मुखौटा कर सकते हैं, मॉइस्चराइजिंग त्वचा पक्ष सफेद।
3, पानी की एक निश्चित मात्रा में पीने के लिए सबसे अच्छा पसीना से पहले। जब आप शरीर में विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए पानी जोड़ने की जरूरत होती है तो खाप की भाप।
4, महिलाओं की मासिक धर्म पसीने के लिए उपयुक्त नहीं है, आपको विशेष ध्यान देने की ज़रूरत है
5, पसीने से भाप का समय 15-20 मिनट से ज्यादा नहीं, बहुत समय तक निर्जलीकरण, निर्जलीकरण या विभिन्न अंगों को अधिक नुकसान के लक्षण उत्पन्न करने के लिए नेतृत्व करेंगे।
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