في الواقع، في غاية البساطة، واختيار الطريق الصحيح لانقاص الوزن، وأوصى زياوبيان النظام الغذائي العرق، لذلك كنت دافئا في فصل الشتاء لانقاص وزنه.
خان البخار يمكن أن يفقد الوزن؟
في فصل الشتاء بشرتنا سيكون أكثر الجافة، ولكن نظرا إلى أقل من العرق، سوف تبطئ عملية التمثيل الغذائي، من الصعب الوفاء السموم من الجسم، فمن السهل لزيادة الوزن في فصل الشتاء.
ومع ذلك، فإنه يمكن زيادة كمية التبخر والعرق عن طريق العرق، وتسريع حرق الدهون في الجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وإفراز السموم. والجلد تصبح مرنة، أكثر حيوية. وفي ضوء ذلك، والعرق الشتاء تبخير لا تفقد الوزن فقط، ولكن أيضا لتسهيل للتخلص من السموم. ولكن من الجدير بالذكر أنه نظرا للطقس البارد، عندما عرق تبخير يجب الدفء، والعرق والجسم الآخر قضاء جيدا، ثم السفر!
في فصل الشتاء تكون درجة الحرارة منخفضة نسبيا، التبريد السريع نسبيا بعد النشاط البشري. نفس الرياضة، وعلى نفس القدر من العملية، إذا ما نفذت في فصل الشتاء، فإنه يستهلك طاقة أكبر بكثير من مواسم أخرى، وذلك في فصل الشتاء العرق التبخر وفقدان الوزن على نحو أفضل!
خان البخار مبدأ فقدان الوزن هو ماذا؟
يتم تسخين خان غرفة بخار باستخدام انعكاس الأشعة تحت الحمراء الناس المبدأ عرق، هو التركيز على نار عالية من العلاج الطبيعي.
خان البخار فعاليتها، وأحال درجة حرارة الجسم من خلال توسيع المسام، وتعزيز الدورة الدموية، والعرق التفريغ وتتراكم السموم في الجسم، ويمكن تخفيض التهاب المفاصل، وأمراض الجهاز الهضمي، والتهاب الشعب الهوائية المزمن وأعراض أخرى، ولكن أيضا تأثير مستحضرات التجميل، وجعل البشرة ناعمة وتساعد على انقاص وزنه.
خان بخار يمتص من المعدة لانقاص الوزن، والإزالة السريعة من القمامة في جسم الإنسان، وتحسين عملية الهضم وامتصاص القدرات، ودور الأجهزة، تعمل الأجهزة الداخلية لضبط التوازن بين الين واليانغ وظيفة الأجهزة، وتحسين والطحال والمعدة وظيفة الجهاز الهضمي، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز تحلل الدهون، لمعالجة مشكلة الكائن، ضد أي نوع من المخدرات، لديها تأثير كبير غضون 24 ساعة.
البخار تبخير نصائح
1، يمكن أن يفقد الوزن مع أملاح الاستحمام عرق البخار عند استخدام تدليك جميع أجزاء الجسم، وتسريع حرق الدهون في الجسم، والتي هي أكثر ملاءمة لفقدان الوزن، ولكن أيضا لتسريع المسام شاملة القمامة.
2، وبعد تبخير العرق يمكن أن تفعل تحجب بعض المسام، وترطيب البشرة تبييض صالح.
3، قبل التعرق أفضل لشرب كمية معينة من الماء خان البخار عندما تحتاج إلى إضافة الماء لزيادة استبعاد السموم في الجسم.
4، فترة الحيض المرأة ليست مناسبة للعرق، تحتاج إلى اهتمام خاص.
5، والعرق تبخير الوقت لا يزيد عن 15-20 دقيقة، وقتا طويلا سوف يؤدي إلى الجفاف، والجفاف أو حتى تنتج أعراض أكبر الضرر لمختلف الأجهزة.
إعطاء الرعاية: تعال ونرى كيف يجب أن تفقد الوزن؟
تريد أن تخفض؟ تريد الحصول على تخفيض شهري من 8 جنيه من برنامج فقدان الوزن؟
اهتمام '39 التخسيس اللياقة البدنية كلية ' ويشات (إد: بيرليانغ أو مسح الجانب العلوي من رمز ثنائي الأبعاد)، ومن ثم الرد على الكلمات الرئيسية '21 أيام ' سوف تسعة فتاة تعطيك على الفور!
