최근, 차가운 공기의 잦은 침공, 온도는 전문가뿐만 아니라, 사람들, 특히 관상 동맥 심장 질환의 병력이있는 노인은 매우 심각한 테스트가의 '마음의 희미한'에 대한. 심혈관 질환 발생하기 쉬운 결과, 추운 날씨 하락 때문에 의사의 정기 검사, 정기적 인 치료, 신중하게 마음을 보호하기 위해 또한 다음 네 가지 포인트를 수행하는 :
추운 날씨에주의를 기울이십시오.
추운 겨울에는 차가운 따뜻한 일을하고, 특히 외출 할 때는 옷을 충분히 입어야합니다.
방을 따뜻하게해라.
겨울 감기, 실내 온도가 최고 15도 호흡기 질환과 관련된으로 관상 동맥 심장 질환 환자에 특히 중요하다 섭씨, 찬 공기의 자극에 의한 협심증과 심근 경색을 방지하기 위해, 열린 창문과 문을 피해야한다. 당신이 신선한 호흡해야하는 경우로 유지 공기는 창문과 문은 균열, 그래서 약간 신선한 공기,하지만, 어려운 순전히 실내 온도가 갑자기뿐만 아니라 때문에 비오는 날씨, 너무 낮은. 네 번째 드롭 심리적 균형에주의를 기울이십시오. 겨울 추운 날씨 외에도 있도록 오픈 밀어 수있을 때 태양과 우울 사람들을 볼뿐만 아니라 일 때문에, 연구의 인생은하지 부드럽고 유도 협심증 및 심근 경색이다. 따라서 이러한 조건의 겨울 실내 조명을 강화뿐만 아니라 허가,뿐만 아니라 일부 편안한 행복을 연주, 그리고 영감을 정신적 평형과 정신적 쾌락을 유지하기 위해 위의 비상 사태의 발생을 방지하기 위해 환자는보다 개방적이고 걱정스럽고 걱정을 덜어 야합니다.
적절한 운동
날씨가 너무 추운 아니라, 관상 동맥 심장 질환 환자는 최선의 건강 상태에 따라, 체력을 향상시키기 위해 몇 가지 스포츠 활동에 참여하는 마음을 강화하기 위해 적절한 무엇이든 의사의 조언을 준수하십시오. 감기는 인체를 자극 할 수 카테콜라민혈관 수축으로 이끄는 분비 증가, 혈압 관상 동맥 경련뿐만 아니라 상승, 그래서 심장 부담이 증가, 나타납니다 협심증 , 심근 경색 , 심지어 나타납니다. 부정맥 , 심장 파열, 심장 마비 , 급작스러운 심장 마비, 갑작스러운 죽음 그리고 다른 합병증. 따라서, 관상 동맥 심장 질환은 날씨 변화, 의류를 추가하는 시간에주의를 기울여야한다. 또한 목욕 물 온도가 마음의 추위와 뜨거운 물 자극을 줄이기 위해 적당한, 활발한 활동해야한다는주의해야한다.
다이어트 구조 조정
겨울 날씨가 혈액 농도를 만들어 심장에 부담을 증가하기 쉽습니다, 사람들이 일반적으로 덜 마시고, 차가운입니다. 따라서, 추운 계절 동안 관상 동맥 질환은 물을 많이 마시고 더 쉽게 소화 먹고 채소 등 영양소의 빛 음식과 풍부한의 일부를 흡수하기 위해, 과일, 생선, 살코기. 지방 먹지 마세요, 보온 혈중 지질, 증가 혈액 점도를 방지하기 위해 심장에 부담을 증가하지 과음에 덜 동물의 찌꺼기를 먹는다.
