نارسایی قلب در زمستان
به طور کلی، سرد و عفونت از علل اصلی نارسایی قلبی و حتی مرگ باشد. افت ناگهانی در درجه حرارت در زمستان به راحتی می توانید به سرماخوردگی منجر شود، و در نتیجه ممکن است مبتلا به عفونت ریه رنج می برند، و در نتیجه افزایش بار قلب، ضربان قلب.
ضربان قلب، افزایش مصرف اکسیژن میوکارد، افزایش تقاضا اکسیژن قلب خود را، اما می تواند عملکرد قلب فراهم نیست، این دور باطل از عوامل مهم نارسایی قلبی است؛ علاوه بر این، یک اختلاف دما بزرگتر بین صبح و عصر در فصل زمستان، رگ های خونی این امر منجر به کوچک شدن، گرفتگی عضلات، رخ می دهد نارسایی، همچنین خطر ابتلا به بیماری نارسایی قلبی را افزایش دهد.
8 سکته مغزی از نارسایی قلبی جلوگیری می کند
1. درمان تهاجمی بیماری های مزمن مانند دیابت، برونشیت مزمن، سل ریوی، نارسایی مزمن قلب، و غیره برای بیماران بستری و باید همواره در حال تغییر موقعیت، آروغ expectoration به به منظور جلوگیری از وقوع پنومونی hypostatic. در همان زمان باید به شدت از دکتر دارو خواسته می شود، اجتناب از ادعای خود برای تغییر دارو یا غیرفعال کردن دارو، برای جلوگیری از عواقب جدی.
2. weatherization، برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی. اجتناب از تحریک سرد، به ویژه هنگامی که ضربه موج سرما، به موقع لباس را اضافه کنید، توجه به گرم نگه دارید. برای توجه به دست، سر، گرم صورت زمانی که آنها بیرون بروید، به پوشیدن ماسک، دستکش و کلاه. تب، کم خونی، پرکاری تیروئید و بیماری های دیگر، ما باید به سرعت به بیمارستان، تشخیص زود هنگام، تشخیص زودرس و درمان به موقع.
- حساس - تغذیه بدتر تغذیه نامناسب، دور باطل 3. مصرف تغذیه به دلیل تنگی نفس، اشکال در تنفس، از دست دادن اشتها، تحمل به عفونت های مختلف حمله به فرم فقیر در بیماران دچار پنومونی ضروری است.
نزدیک به ایمنی و تغذیه بدن مرتبط در رژیم غذایی به انتخاب بالا پروتئین، کربوهیدرات بالا غذاهای کم چرب، مانند مناسب برای خوردن ماهی، گوشت بدون چربی، و سرشار از ویتامین A، ویتامین C در میوه ها و سبزیجات، از قبیل هویج، تره فرنگی، اسفناج، گل تاج خروس، سبزیجات، گلابی ترور، خرمای تازه، میوه کیوی، زالزالک، پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، و غیره می تواند بیش از حد آب و سوپ نوشند، و یا ممکن است باعث هیپوناترمی dilutional است که یکی از علل مهم نارسایی قلبی مقاوم به درمان. همچنین که مصرف کنترل سدیم توجه داشته باشید.
4. تهویه داخلی اغلب، هنگامی که آب و هوای آفتابی، هوا بیشتر هوای تازه هوای تازه، خورشید بیشتر است.
5. سیگار نکشید، نوشیدن نکنید، سعی کنید به سر و صدا، آلودگی هوا در مکان های عمومی.
واکسیناسیون با واکسیناسیون آنفلوآنزا در حالی که واکسن پنومونی می تواند بروز آنفلوانزا و پنومونی را کاهش دهد.
60 سال یا بیشتر سن، کودکان ضعیف بیش از 2 سال سن، عفونت های تنفسی در کودکان و بزرگسالان مبتلا، مبتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، بیماری های ریوی، بیماری های کلیوی، بیماری کبدی، دیابت، سرطان، در دراز مدت بستری یا بیماران مبتلا به نقص بستری شده، افراد مبتلا به عادت سوء مصرف الکل، و غیره، با واکسن پنوموکوک واکسیناسیون و واکسن آنفلوآنزا برای جلوگیری از وقوع پنومونی.
واکسن پنوموکوک به صورت زیر جلدی در خارج از بازو تزریق می شود، یک بار تزریق (0.5 میلی لیتر). دو هفته پس از تلقیح، بدن می تواند آنتی بادی پنوموکوکی تولید، می تواند برای بیش از 5 سال داشت.
7. افزایش عملکرد تنفسی و قلبی. به طور منظم، مداوم، حرکات موزون موثر ترین، پیاده روی، تای چی و فعالیت های دیگر. ورزش با شدت و زمان باید تدریجی باشد، مانند راه رفتن سه تا پنج بار در هفته، هر 20 تا 30 دقیقه، برای جلوگیری از تمرین شدید طولانی مدت.
8. نگه داشتن یک نگرش خوب، خوشحال می شود و نه بیش از حد هیجان زده، سریع نیست به اختلاف با دیگران، خشم، و غیره باید نشئه نمی خشم، افسردگی، غم، ترس و وحشت زده، نمی خستگی، به عنوان کوچک که ممکن است برای شرکت در فعالیت های تحریک کننده، مانند سهام، بازی فال ماهجونگ و غیره
