सर्दी अच्छा दिल विफलता
सामान्य, ठंड और संक्रमण में दिल की विफलता और मौत भी बिगड़ती का एक प्रमुख कारण है। सर्दियों में तापमान में अचानक गिरावट आसानी से जुकाम का कारण बन सकता है और इस तरह फेफड़ों में संक्रमण से पीड़ित हो सकता है और इस तरह दिल, दिल की दर पर बोझ बढ़ा सकते हैं।
हृदय गति, दौरे ऑक्सीजन की खपत, हृदय की वृद्धि की ऑक्सीजन की मांग बढ़ जाती है, लेकिन दिल के समारोह प्रदान नहीं कर सकते, इस दुष्चक्र दिल की विफलता के एक महत्वपूर्ण कारक है, इसके अलावा, सर्दियों में सुबह और शाम के बीच एक बड़ा तापमान अंतर, रक्त वाहिकाओं यह छोटा करने के लिए, ऐंठन, कमी पाए जाते हैं, भी दिल की विफलता रोग के खतरे को बढ़ा देता है।
8 स्ट्रोक दिल की विफलता को रोकने
1. जैसे मधुमेह, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, फुफ्फुसीय तपेदिक, क्रोनिक दिल विफलता, आदि अपाहिज रोगियों के लिए के रूप में पुराने रोगों की आक्रामक उपचार लगातार स्थिति बदलने जाना चाहिए, क्रम hypostatic निमोनिया की घटना से बचने के लिए कफ burp। एक ही समय में किया जाना चाहिए सख्ती से डॉक्टर दवा से पूछा, कभी खुली आदेश गंभीर परिणाम से बचने के लिए, दवा या दवा रोक बदलने के लिए दिए गए।
2. weatherization, एक ठंडा पकड़ने को रोकने के लिए। ठंड उत्तेजना से बचें, खासकर जब शीत लहर हिट, समय पर, कपड़े जोड़ने गर्म रखने के लिए ध्यान देने की। हाथ, सिर, चेहरा गर्म जब वे बाहर जाने के लिए ध्यान देना करने के लिए, मास्क, दस्ताने और टोपी पहनने के लिए। बुखार, एनीमिया, अतिगलग्रंथिता और अन्य बीमारियों, हम तुरंत अस्पताल, इसलिए जल्दी पता लगाने, शीघ्र निदान और जल्द उपचार करना चाहिए।
'- अतिसंवेदनशील - बदतर पोषण गरीब पोषण' दुष्चक्र 3. पोषण सेवन खराब फार्म के विभिन्न संक्रमण आक्रमण करने के लिए सांस, सांस लेने में कठिनाई, भूख न लगना, सहिष्णुता की तकलीफ के कारण निमोनिया से पीड़ित रोगियों में आवश्यक है।
बारीकी से भोजन में शरीर की प्रतिरक्षा और पोषण से संबंधित उच्च प्रोटीन चयन करने के लिए, जैसे मछली, दुबला मांस खाने के लिए उपयुक्त है, और विटामिन ए, जैसे फलों और सब्जियों, में विटामिन सी से भरपूर रूप में उच्च कार्बोहाइड्रेट कम वसा वाले खाद्य पदार्थ, गाजर, लीक, पालक, ऐमारैंथ, सब्जियों, हत्या नाशपाती, ताजा तारीखों, कीवी फल, वन-संजली, संतरा, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, आदि बहुत अधिक पानी और सूप पी सकते हैं नहीं है, या यह कारण हो सकता है dilutional hyponatremia है, जो दुर्दम्य दिल की विफलता के सबसे महत्वपूर्ण कारणों में से एक, ध्यान देने के साथ ही सोडियम सेवन के नियंत्रण में भी भुगतान किया गया।
4. नियमित रूप से घर के अंदर वेंटिलेशन के लिए, अच्छे मौसम में, आउटडोर ताजी हवा, सूरज की तुलना में अधिक के लिए और अधिक हो सकता है।
5. गैर धूम्रपान न करने, कोई शराब, सार्वजनिक स्थानों में संभव शोर, गंदी हवा से भी कम।
6. इन्फ्लूएंजा टीका न्यूमोकोकल वैक्सीन की टीका निमोनिया और फ्लू की घटनाओं को कम कर देता है।
उम्र या उम्र के 2 साल से अधिक पुराने, कमजोर बच्चों के 60 साल, बच्चों और बार-बार होने के साथ वयस्कों, जैसे हृदय रोग, फेफड़ों के रोग, गुर्दा रोग, यकृत रोग, मधुमेह, कैंसर के रूप में पुराने रोगों से पीड़ित में श्वसन संक्रमण, लंबे समय तक अस्पताल में भर्ती घर पर विकलांग या अपाहिज रोगियों लोगों की आदतों पीने, वहाँ जाता है, ताकि न्यूमोकोकल टीका और इन्फ्लूएंजा टीका द्वारा निमोनिया की घटना को रोकने के लिए।
न्यूमोकोकल टीका ऊपरी बांह के बाहर इंजेक्शन subcutaneously, एक बार (0.5 एमएल) इंजेक्ट किया जाता है। दो हफ्ते टीका के बाद, शरीर न्यूमोकोकल एंटीबॉडी उत्पादन कर सकते हैं, अधिक से अधिक 5 साल के लिए बनाए रखा जा सकता है।
7. कार्डियोपल्मोनरी समारोह बढ़ाने के लिए। नियमित रूप से, लगातार, लयबद्ध आंदोलन सबसे प्रभावी, घूमना, ताई ची और अन्य गतिविधियों। तीव्रता व्यायाम और समय इस तरह के एक सप्ताह तीन से पांच गुना घूमना, हर 20 के रूप में धीरे-धीरे होना चाहिए, 30 मिनट, लंबे समय तक ज़ोरदार अभ्यास से बचने के लिए।
8. एक अच्छा रवैया आदि जैसे चाहिए नहीं उन्मादपूर्ण क्रोध, अवसाद, दुख, भय रखें, खुश हो सकता है और नहीं भी उत्साहित जल्दी नहीं, दूसरों को, क्रोध के साथ विवाद के लिए मिलता है, और डर, थकान नहीं, यथासंभव कम उत्तेजक गतिविधियों में भाग लेने करते हैं, स्टॉक, महजोंग खेलना और इसी तरह।
