Behandlung der lumbalen Muskelzerrung Die lumbale Muskelzerrung bezieht sich auf das Auftreten chronischer Muskelentzündungen in den Lendenwirbelmuskeln und Psoas und periostale Entzündungen des Dammes, ist häufiger Ursache von Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Behandlung der lumbalen Muskelzerrung Symptome der lumbalen Muskelzerrung
Die wichtigsten Symptome der lumbalen Muskelzerrung von chronischen Schmerzen, und mehr keine offensichtlichen prädisponierenden Faktoren.Pain tritt auf, wenn der Patient oft die Taille wund und geschwollen fühlen, Ruhe nach einem Moment kann erleichtert werden.Wenn das Bett zu lange, wird sich unwohl fühlen, ein wenig Aktivität Im Gegenteil, es verbesserte sich etwas, aber es verlängerte den Schmerz erneut.
Schmerzen an der Stelle gibt es einen festen Punkt der Zärtlichkeit, meist in der Nähe der Anfangs- und Endpunkte im Muskel gelegen, klopft den Tenderpoint, der Patient kann deutlich den Grad der Schmerzlinderung spüren.
Das tägliche Leben achten Sie auf Ruhe, keine lange Zeit eine feste Position zu halten, sollten Positionen eingestellt werden, zu ändern, während die Vermeidung verursachen etwas direkt zu bekommen Bücken Schäden an den unteren Rückenmuskulatur.
Der Zustand ist ernster, kann bei der Arbeit der Taille Lendenmuskel zu schützen verwendet werden, aber nicht vergessen, die Taille in Ruhe ausziehen, um Muskelschwund aufgrund mangelnder Aktivität zu verhindern. Beachten Sie auch, dass die Psoasmuskel Übungen für Kraft zu stärken, noch machen Verletzte Muskeln können eine kompensatorische Rolle besser spielen.
Sie können die Massage-Bereich massieren, achten Sie auf die regelmäßige Krankenhaus-Physiotherapie-Behandlung, solange der professionelle Physiotherapeut in der richtigen Weise und angemessene Intensität gebracht werden kann, oder illegale Operation ist wahrscheinlich aufgrund falscher Bewegung, um den Psoas zu erschweren Schaden.
Wenn der Schmerz das normale Leben stark beeinträchtigt hat, können Sie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen einnehmen, um die Symptome zu lindern.
