당신에게 심각한 탈모 또는 샤오 Baitou하는 경향이있다? 그렇다면, 당신은 또한 심장 질환의 위험에 직면 할 수 있다면, NDTV에 따르면 11 월 30, 유럽 심장 학회는 남성 패턴 대머리 및 조기 노화는 40 세 수 있다는 것을 발견보고 남성 심장 질환의 다음과 같은 주요 원인.
? 연구 참가자 카말 (카말 샤르마) 박사 VK는이 협회가 아마 생리적 노화 때문이라고 생각합니다 : 생리적 노화 과정이 빠른 일부 환자에서 할 수있다, 그래서 현재 노화되어 있지만 변경이 머리에 반영됩니다 머리카락, 창백한 힘이 있지만, 생활 습관의 변화를 얇게하는 것은 높은 콜레스테롤과 우리는 또한식이 요법을 통해 건강을 향상시킬 수 있습니다 피하기 위해 고혈압과 같은 위험을 줄일 수 있습니다.
심장 건강에 좋은 음식입니다. 귀리 (Oats) : 귀리에는 콜레스테롤로 만든 담즙산의 흡수와 배설에 도움이되는 섬유가 들어 있으므로 귀리는 심장 건강에 좋습니다.
견과류 : 견과류는 많은 양의 불포화 지방산을 함유하고있어 동맥 염증을 줄이며, 하루에 소량의 견과류를 먹으면 심장 질환을 줄일 수 있습니다.
딸기 : 열매는 고밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 안정시키고 심장 건강을 유지하면서 혈압을 상당히 낮추는 항산화 물질이 풍부합니다.
3 년간의 임상 경험을 토대로 자이 하 종 (Jiahai Zhong)의 디렉터 인 통합 의학 심혈관 센터 (Integrative Medicine Cardiovascular Center)의 중일 우호 병원은 3 가지 심장병 예방 포인트를 찾고 있습니다.
첫 번째는 Neiguan입니다.
우리의 손목 스트 라이프 2 인치의 내부 관습, 2 인치는 약 3 개의 가로 손가락의 너비를 의미합니다. 2 인치의 스트라이프가 2 인치의 중간에 두 개의 힘줄이 Neiguan입니다.
어지럼증, 가슴 압박감, 가슴 통증 또는 실신을 자주하는 경우, 침술 점을 마사지 할 수 있습니다. 엄지 손가락으로 문지르고 문지르십시오. 통증이 느껴지면 통증이 생길 수 있습니다. 아플 때 마사지가 건강에 좋지 않은 즉각적인 문지름과 같은 경우 5 ~ 10 분마다 마사지 시간에 일반적인 일일 마사지를 2 ~ 3 회 완화 할 수 있습니다. 너무 길지 않아 세관 양쪽에 있습니다. 포인트는 번갈아 사용할 수 있습니다.
이 질병은 밖으로 탐험 가슴의 고대 치료의 경험, 내관 (Neiguan) 심낭는 점 일반적으로 매우 중요하고, 그 효능은 잘 확립되어있다.
두 번째는 양 지점입니다.
이 점은 조작 할 수 없습니다 자신을 운영하는 데 도움 사람을 찾을 필요가있다. 당신이 느낄 때 우리는 견갑골을 뒤쪽에서 그 장소를 통해 척추 각도 연결. 양 포인트, 견갑골의 양쪽에서 지역 우울증 다음, 즉 일곱 번째 흉추 극돌기이다 가슴 통증, 흉부 압박감에,이 점은 매우 유용 복통 경우에도. 완화하는 동안은 통증, 가슴 통증, 복부 통증의 느낌에 로컬로, 엄지 손가락은이 점을 입고 정상을 사용할 수 있습니다.
이 경혈 협심증 협심증은 매우 빠릅니다. 이것은 20 년 전에 발견 된 군사 의사입니다. 그는 또한이 침술 지점에서 의자를 풀 수있을 때 작은 봄의 가슴 통증을주었습니다. 신체에 이물질이나 좋지 않다. 보통 다른 사람이 마사지 역할을 할 수 있도록 마사지 역할을 할 수 있습니다.
세 번째는 비둘기 꼬리 지점입니다.
다음에 우리는 흉골과 작은 뼈 꼬리 비둘기, 소위 더브 테일처럼 그 끝이 포인트입니다 더브 테일, 칼 모양을했다. 요점은, 중국 의학 원래 구멍의 '크림'을 이야기하는 것입니다. 우리는 들었습니다 'Gaohuangshu은'은 '불치병'질병은 더 심각하다. 통로의 'Gaohuangshu'해석은 심장 아래 지금, 그것은 심장 협심증, 아니 책의 침술 치료와 함께, 해당 더브 테일 포인트 앞에 위의 다이어프램. 기록해, 내가 클리닉에서 찾은거야.
참조 :
① 보건 회 938 호 「양육 간호」
② 월드 와이드 웹 "상단 연구와 조기 심장 마비 또는 남성의 주요 원인을 찬양"