आप, गंभीर बालों के झड़ने हैं या शाओ Baitou करने का होता है? ऐसा है तो आपने भी हृदय रोग के खतरे का सामना कर सकते हैं, तो एनडीटीवी के अनुसार सूचना 30 नवंबर, कार्डियोलोजी के यूरोपियन सोसायटी में पाया गया कि पुरुष पैटर्न गंजापन और समय से पहले बूढ़ा, 40 वर्ष हो सकता है कि पुरुषों में हृदय रोग के निम्नलिखित प्रमुख कारण हैं
? अध्ययन प्रतिभागियों कमल (KamalSharma) डॉ शर्मा का मानना है कि इस संघ शायद शारीरिक उम्र बढ़ने की वजह से है: शारीरिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेजी से कुछ रोगियों में हो सकता है, इसलिए परिवर्तन बालों में देखा जा सकता है हालांकि यह वर्तमान में उम्र बढ़ने की है और बाल, पीला शक्तिहीन है, लेकिन जीवन शैली में परिवर्तन thinning इस तरह के उच्च कोलेस्ट्रॉल और से बचने के लिए हम भी आहार के माध्यम से स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं उच्च रक्तचाप के रूप में जोखिम को कम करने,।
यहाँ कुछ दिल स्वस्थ भोजन है - ओट्स: ओट्स में एक फाइबर होता है जो पित्त एसिड के अवशोषण और उत्सर्जन में मदद करता है, जो कोलेस्ट्रॉल से बने होते हैं, इसलिए हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
पागल: पागल में बड़ी मात्रा में असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं जो धमनियों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं, और कम मात्रा में पागल खाने से हृदय की समस्याएं कम हो सकती हैं
जामुन: जामुन एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध होते हैं जो उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल को स्थिर करते हुए और आपके दिल को स्वस्थ बनाए रखते हुए रक्तचाप में काफी कम होता है।
चीन-जापान फ्रेंडशिप अस्पताल, इंटीग्रेटिव मेडिसिन कार्डियोवास्कुलर सेंटर, एमडी, जियाआह झोंग के निदेशक, उनके कई वर्षों के नैदानिक अनुभव के अनुसार, तीन हृदय रोग निवारण अंक खोजने के लिए। हम इसे कोशिश देने की इच्छा रख सकते हैं!
सबसे पहले एक नेगुआन है
हमारी कलाई की पट्टियों में आंतरिक रीति रिवाज़ दो इंच, दो इंच के बारे में दो क्रॉस तीन क्षैतिज उंगलियों की चौड़ाई को दर्शाता है। दो इंच पर दोपहर के छिड़काव, जगह के बीच में दो tendons Neiguan है
चाहे आप घबराए हुए हों, सीने में जकड़न, सीने में दर्द, या अक्सर संकोच हो, आप एक्यूपंक्चर पॉइंट्स को मालिश कर सकते हैं। अंगूठे के अंगूठे के साथ इसे रगड़ें, जब आपको लगता है कि स्पष्ट दर्द व्यर्थ हो सकता है मस्तिष्क स्वास्थ्य हो सकती है, जैसे असुविधाजनक तत्काल मलाई, आप हर 5 से 10 मिनट के लिए मसाज़ समय पर 2 से 3 बार सामान्य रूप से सामान्य मालिश को राहत दे सकते हैं, बहुत ज्यादा नहीं, सीमा शुल्क के दोनों पक्ष अंक वैकल्पिक हो सकते हैं।
पूर्वजों का अनुभव है कि छाती की बीमारी का पता लगाने के लिए, नेइग्वान पेरीकार्डियम एक बहुत ही महत्वपूर्ण और आमतौर पर इस्तेमाल एक्यूपंक्चर बिंदु है, इसकी प्रभावकारिता मान्यता प्राप्त है।
दूसरा यांग बिंदु है
इस बिंदु किसी की मदद के लिए अपने स्वयं संचालित नहीं किया जा सकता संचालित खोजने के लिए की जरूरत है। वापस हम कंधे की हड्डी है, उस जगह के माध्यम से रीढ़ कोण कनेक्शन यांग अंक, अर्थात् सातवें वक्ष spinous प्रक्रिया कंधे ब्लेड के दोनों किनारों पर स्थानीय गड्ढों निम्नलिखित है। जब आपको लगे सीने में दर्द, सीने में जकड़न के लिए, पेट दर्द होने पर भी इस बात के लिए बहुत उपयोगी है। आप अंगूठे इस बिंदु पहनी थी, शीर्ष स्थानीय स्तर पर दर्द, सीने में दर्द, पेट दर्द की भावना के लिए उपयोग कर सकते हैं, जबकि ढील।
इस बिंदु को राहत देने एनजाइना। बहुत तेजी से है यह 20 साल पहले एक डॉक्टर मिला है, वह भी एक बात का आविष्कार किया, इस बिंदु, सीने में दर्द जब पीठ पर भरोसा करने के लिए एक राहत हो सकता है पर एक छोटे से वसंत डाल करने के लिए है, लेकिन एक विदेशी वस्तु डाल में शरीर अच्छा नहीं है। आम तौर पर आप हमें एक्यूपंक्चर बिंदुओं स्वास्थ्य देखभाल में एक भूमिका निभा मालिश ताकि अन्य लोगों को दे सकते हैं।
तीसरे अंक सामंजस्य स्थापित करने के लिए है।
निम्नलिखित में हम उरोस्थि और एक छोटे से हड्डी जिफाएडा कहा जाता है, पूंछ कबूतर, तथाकथित सामंजस्य स्थापित की तरह, सामंजस्य स्थापित इसकी टिप बिंदु है। बिंदु, चीनी चिकित्सा में बात करने के लिए मूल छेद से 'क्रीम' है। हमने सुना है 'Gaohuangshu' यह 'बीमार' रोग अधिक गंभीर है। पारित होने के 'Gaohuangshu' व्याख्या हृदय के नीचे अब है, ऊपर डायाफ्राम। यह हृदय एनजाइना, कोई पुस्तकों के एक्यूपंक्चर उपचार के साथ, एक इसी सामंजस्य स्थापित अंक से पहले किया गया है रिकार्ड, यह है जो मुझे क्लिनिक में मिला है।
संदर्भ:
① स्वास्थ्य टाइम्स नंबर 9 38 "तीन देखभाल नर्सिंग हार्ट"
② वर्ल्ड वाइड वेब "शीर्ष अनुसंधान और समय से पहले दिल का दौरा या पुरुष का एक प्रमुख कारण जय"
