Puede comer calcio anti-hueso suelto
lector de cliente Zhao Q: Mi marido y yo sufren de osteoporosis, por lo general insisten en la leche de consumo, pero también se alimentan de gluconato de calcio, se puede prevenir la osteoporosis?
subdirector del endocrinólogo del Hospital Beijing Qing Hua Zhanggeng Zhao Wenhui RESPUESTA: Si ya tiene osteoporosis, y la intervención de drogas debe llevarse a cabo, incluyendo los bisfosfonatos, estrógenos, la hormona paratiroidea, calcio y otros carbonato de calcio, bicarbonato común. ., acetato de calcio, citrato de calcio, ácido amino de calcio, lactato de calcio, gluconato de calcio, carbonato de calcio en el que el contenido de calcio de hasta aproximadamente 40%; calcio contenido de gluconato de calcio solamente 9,0% para la prevención de la osteoporosis, primero. el servicio de calcio carbonato de absorción de calcio recomendado fraccional más de una vez servido, y la misma ropa o alimentos después de una comida que se sirve, aumento del ácido gástrico es propicio para la absorción; masticar la ropa, y más propicio para la absorción; antes de la hora de acostarse, para reducir la pérdida de calcio de los huesos en la noche . calcio también hay que señalar que la vitamina D suplementación. comida para proporcionar alrededor de 100 unidades de vitamina D al día, la fuente principal está fortificada leche, 240 ml de leche que contiene alrededor de 100 unidades de vitamina D. también está presente en el aceite de hígado de bacalao, pero la mayoría del aceite de pescado contenido de vitamina a también es alta, por lo que no es la mejor fuente de vitamina D. menudo el sol ayuda de la vitamina D
