カルシウムの抗骨の緩みを食べることができます

カルシウムの抗骨の緩みを食べることができます

クライアントのリーダー趙氏Q：私の夫と私は骨粗しょう症に苦しんでいるが、通常は、骨粗しょう症を防ぐことができ、飲む牛乳を主張するだけでなく、グルコン酸カルシウムを食べますか？

北京清華Zhanggeng病院の内分泌学者趙WenhuiのANSWERの副ディレクター：あなたはすでに骨粗しょう症を持っている、と薬物介入は、ビスホスホネート、エストロゲン、副甲状腺ホルモン、カルシウムおよび他の一般的な炭酸カルシウム、重炭酸塩を含む、実施すべきである場合。 、酢酸カルシウム、クエン酸カルシウム、カルシウムアミノ酸、乳酸カルシウム、グルコン酸カルシウム、炭酸カルシウム、請求約40％までのカルシウム含有量、骨粗しょう症予防のための唯一の9.0％のグルコン酸カルシウムのカルシウム含有量、最初。推奨される炭酸カルシウムカルシウム吸収小数サービスかつて務めた以上、および提供される食事の後に同じ服や食品、胃酸を増加した吸収を助長している、服をかむ、そして吸収により助長、就寝前、夜に骨のカルシウムの損失を低減しますカルシウムはまた、ビタミンDを補給食品は、主光源がビタミンDの約100単位を含有する240ミリリットルミルクはまた、タラ肝油中に存在する、乳強化、ほとんどの魚油され、毎日のビタミンDの約100ユニットを提供することに留意すべきですビタミンコンテンツは、多くの場合、ビタミンDの最高のソース日のヘルプビタミンDも高く、そうではありません