De hecho, la grasa que a veces no es frío hay una base, en cierta medida, la grasa más miedo del frío.
Sistema de control de la temperatura corporal
constante la temperatura corporal es la condición básica para el metabolismo del cuerpo y las actividades normales de la vida, si los cambios de temperatura ambiental, el sistema de regulación de la temperatura del cuerpo humano es mantener una homeostasis relativamente constante la temperatura del cuerpo a través de la producción de calor y el calor, y se puede mantener temperatura superior a la temperatura ambiente, con el fin de adaptarse a los cambios en la temperatura ambiente; no extinguidos como 'fuego', el calor generado por el 'fuego', continúan produciendo la temperatura de calor circula constantemente en un día y la noche, las fluctuaciones cíclicas. 2-6 temprano en la mañana, cuando la temperatura más baja en la tarde 1-6 cuando la temperatura diaria más alta fluctúa generalmente no más de 1 ℃. y cuando se mide a 23 ℃, temperatura de la piel del pie es 27 ℃, la temperatura de la piel mano es 30 ℃ medio ambiente, torso 32 ℃, la frente de 33 ℃ -34 ℃, la temperatura de la piel periférico más bajo extremidad, más cerca del torso, la temperatura del cabezal es mayor. Si la cantidad de lo que precisamente, la temperatura del hígado es de aproximadamente 38 ℃, el cuerpo más alto. termogénesis cerebro Más, la temperatura también está cerca de 38 ℃.
Puede explicar:
(1) preparar mujer embarazada medir la temperatura basal del cuerpo temprano en la mañana sólo para despertar
(2) la tarde es un tiempo de ejercicio adecuado
(3) La temperatura interior es demasiado alta afectará el sueño
(4) Las personas a menudo tocan las frentes para ver si tienen fiebre
Esta temporada de invierno, use menos frío, use más hinchado. ¿Quieres existen comportamiento y la temperatura? Que tiene una sola manera es hacer ejercicio, ya que el ejercicio puede hacer que usted hace menos frío.
¿Por qué el ejercicio puede hacer que la gente se vuelve fría? Debido a que esta es una base científica. En términos simples, es que el ejercicio puede hacer que la capacidad del cuerpo para metabolizar sustancias mejoras, capacidad metabólica mejorada permite que se aumentó la temperatura, la temperatura en un cierto rango dentro elevada, puede promover el metabolismo del cuerpo, por lo que es actividades más vigorosas. esto no puede bajar de peso para desempeñar el papel de frío.
Con el fin de permitir la coexistencia de la gracia y la temperatura, la cantidad de ejercicio de invierno es correcto. Adherirse no solo a la aptitud física, no mucho después encontrará que la disminución gradual del peso, el tamaño corporal ha mejorado. Otros comen grasa en la temporada para adelgazar, La primavera del próximo año puede ser un exquisito "cerdo".
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