Na verdade, a gordura não tem medo de que o resfriado não se baseie em nenhuma base, até certo ponto, a gordura às vezes fria.
Sistema de controle de temperatura corporal
A temperatura corporal constante é a condição básica para o metabolismo do corpo e as atividades da vida normal. Sob as circunstâncias das mudanças ambientais da temperatura, o sistema de regulação da temperatura corporal do corpo mantém a temperatura corporal relativamente constante através do equilíbrio dinâmico da produção de calor e dissipação de calor e pode manter Temperatura acima da temperatura do corpo para se adaptar às mudanças na temperatura ambiente, assim como o "fogo" não extingue o calor gerado pelo "fogo", continuar a produzir calor também é constantemente distribuído temperatura corporal em um dia e uma noite, flutuações cíclicas, A temperatura do corpo é mais baixa entre 2-6 da manhã e mais alta às 1-6 da manhã, enquanto a flutuação diária da temperatura geralmente não é superior a 1 ° C. Quando o ambiente é a 23 ° C, a temperatura do testículo é de 27 ° C, a temperatura da pele da mão é de 30 ° C, O tronco é de 32 ℃, a fronte é de 33 ℃ -34 ℃, a temperatura da pele dos membros mais baixos, quanto mais perto do tronco, maior a temperatura da cabeça. Se você medir com precisão a temperatura do fígado é de aproximadamente 38 ℃, o corpo mais alto. Mais, a temperatura também é próxima de 38 ℃.
Pode explicar:
(1) Gravidez mulheres acordam no início da manhã para testar a temperatura corporal basal
(2) a tarde é um tempo de exercício adequado
(3) A temperatura interna é muito alta afetará o sono
(4) As pessoas muitas vezes tocam a testa para ver se têm febre
Esta temporada de inverno, desgaste menos frio, desgaste mais inchado. Quer coexistir com a temperatura e a graça? Então, você só tem uma maneira de se exercitar, porque o exercício pode torná-lo menos frio.
Porque o exercício pode fazer com que as pessoas não tenham medo do frio? Porque isso é uma base científica. Em termos simples, o exercício pode aumentar o metabolismo material do corpo e aumentar a capacidade metabólica pode aumentar a temperatura corporal, a temperatura corporal em um certo intervalo Dentro do aumento, você pode promover o metabolismo do corpo, de modo que a atividade é mais exuberante, para que você possa brincar de magro e ainda não ter medo do frio.
A fim de permitir a coexistência de graça e temperatura, a quantidade de exercícios de inverno direito. Aderir a não apenas a aptidão física, não muito tempo depois de você achar que o declínio gradual no peso, o tamanho do corpo melhorou. Outros comem gordura na estação para fino, A primavera do próximo ano pode ser um "porco" requintado.
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