In der Tat ist, dass Fett nicht kalt ist keine Grundlage, zu einem gewissen Grad, Fett manchmal mehr Angst vor der Kälte.
Körpertemperatur-Kontrollsystem
Konstante Körpertemperatur ist die Grundvoraussetzung für den Stoffwechsel des Körpers und normale Lebenstätigkeiten.Unter den Umständen der Umgebungstemperatur ändert das Körpertemperaturregulierungssystem des Körpers relativ konstante Körpertemperatur durch das dynamische Gleichgewichtvon Wärmeerzeugung und Wärmeableitung und kann aufrechterhalten werden Temperatur über die Umgebungstemperatur, um auf Veränderungen der Umgebungstemperatur anzupassen, nicht ausgelöscht wie ‚Feuer‘, die Wärme, die durch das ‚Feuer‘, weiterhin ständig an einem Tag und Nacht, zyklische Schwankungen zirkulierte Wärmetemperatur zu erzeugen. 2-6 früh am Morgen, wenn die niedrigste Temperatur am Nachmittag 1-6, wenn die höchste Tagestemperatur im allgemeinen nicht als 1 ℃ schwankt. und bei 23 ℃, Fußhaut Temperatur 27 ℃, die Hand Hauttemperatur beträgt 30 ℃ Umgebung gemessen, Der Stamm ist 32 ℃, die Stirn ist 33 ℃ -34 ℃, die niedrigste Gliedmaßen Hauttemperatur, je näher der Stamm, desto höher die Kopftemperatur.Wenn Sie genau messen die Temperatur der Leber ist etwa 38 ℃, der höchste Körper. Mehr ist die Temperatur auch nahe bei 38 ℃.
Kann erklären:
(1) bereiten schwangere Frau Basaltemperatur früh morgens Messung nur aufwachen
(2) Nachmittag ist eine geeignete Trainingszeit
(3) Innentemperatur ist zu hoch, wird den Schlaf beeinflussen
(4) Menschen berühren oft die Stirn, um zu sehen, ob sie Fieber haben
Diese Wintersaison, tragen weniger kalt, tragen mehr aufgebläht. Wollen Auftreten und Temperatur existieren? Dass Sie haben nur eine Möglichkeit, trainieren, weil Übung können Sie weniger kalt machen werden.
Warum Übung kann Menschen keine Angst vor Kälte machen ?, Weil dies eine wissenschaftliche Basis ist.In einfachen Worten, Übung kann den materiellen Stoffwechsel des Körpers erhöhen, und erhöhte metabolische Kapazität kann die Körpertemperatur erhöhen, Körpertemperatur in einem bestimmten Bereich innerhalb erhöht, kann der Körper den Stoffwechsel, so dass es energischen Aktivitäten fördern. nicht Gewicht der Rolle der Kälte spielen verlieren kann.
Um die Koexistenz von Gnade und Temperatur zu ermöglichen, üben die Menge des Winters es richtig aus. Beachten Sie nicht nur körperliche Fitness, nicht lange nachdem Sie feststellen, dass der allmähliche Rückgang des Gewichts, Körpergröße hat sich verbessert.Andere essen Fett in der Saison zu dünn, Der Frühling des nächsten Jahres kann ein exquisites Schwein sein.
Give Welfare: Kommen Sie und sehen Sie, wie Sie abnehmen sollten?
Willst du abnehmen? Willst du eine monatliche Reduktion von 8 Pfund Gewichtsverlust-Programm bekommen?
Betroffen '39 abnehmen Fitness-College ' WeChat (ID: paireliang oder scanne die obere Seite des zweidimensionalen Codes) und antworte dann auf Schlüsselwörter '21 Tage ' Neun Mädchen werden dir sofort geben!
